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Flüsternde Körper ® - Unausgesprochenes aussprechen.
Der Soma-Podcast rund ums Menschsein.
Um Dinge, die uns bewegen, die wir in uns bewegen,
für die uns scheinbar die Worte fehlen, bis sie aus uns heraussprudeln.
Das und noch viel mehr.
Ich bin Sabine Kunst, Somatic Experiencing® Practitioner und neugierige Beobachterin. Seit ich denken kann, blicke ich fasziniert auf das Menschein.
Warum ticken wir, wie wir ticken? Wie funktioniert dieses In-Beziehung-Gehen eigentlich? Warum ist Kommunikation manchmal so verdammt schwer? Was bedeutet es, wirklich lebendig zu sein, und was haben eigentlich meine Ahnen damit zu tun? ...
Seit über 10 Jahren bin ich als Referentin, Trainerin & Begleiterin tätig, unterstütze Menschen auf ihrem Weg, die Sprache ihres Körpers wieder zu hören, ihr geduldig zu lauschen und sie nach und nach ein Stückerl mehr zu verstehen.
Flüsternde Körper ® - Unausgesprochenes aussprechen.
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#022 Spurensuche - Vergiss den Rhythmus nicht. Manchmal brauchts Currywurst mit Pommes, um das Selbst-Optimierungs-Karussell zu bremsen.
Natürlich ist es wichtig und bringt es uns weiter, uns mit uns selbst auseinander zu setzen. Wann aber kommt der Moment, in dem meine Vorhaben und Bemühungen, meinen Selbst-Liebe-Topf zu füllen, umschwenken in reinen Selbst-Optimierungs-Wahn? D...
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In der heutigen Folge spreche ich über ein scheinbar ganz normales Gut in einer integeren Gesellschaft: Ehrlichkeit. Warum wir sie aber vielleicht gar nicht mehr so ohne weiteres vorfinden, was uns womöglich selbst zögern läss...
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Wir kennen das Problem: Durch die Digitalisierung sind wir immer mehr vernetzt, und doch entfernen wir uns ständig weiter voneinander. Was früher normal war - der spontane Anruf bei der Freundin - wird heute für einige von uns schon fast zur so...
#019 Spurensuche: 80/20 Eine Übung, die dich wieder deine eigene Energie spüren lässt.
In der heutigen Spurensuche lade ich dich zu einer Übung ein, die dir dabei helfen kann, dich im Moment wieder besser zu spüren. Ganz ohne viel TamTam.Ideal wäre es, 80% bei uns zu sein, und nur 20% im Außen. Dann wären wir richtig präse...