Flüsternde Körper ® - Unausgesprochenes aussprechen.

#002 Spurensuche - Zwischenraum ... Womit verbringst du Wartezeiten?

Sabine Kunst Season 1 Episode 2

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

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Egal ob an der Zapfsäule beim Tanken, an der Bushaltestelle oder im Supermarkt an der Kasse - immer wieder mal müssen wir warten. 

Und womit verbringen wir diese Mikro-Momente des Stillstands? 

Mit Grübeln und mentalen Checklisten, oder vielleicht doch lieber mit kleinen bewussten Impulsen, die unseren Körper mit an Board nehmen und ihm signalisieren: Du gehörst schon auch noch dazu!

Viel Spaß beim Reinspüren!

Ihr dürft mich gerne kontaktieren unter info@intopause.com

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Ein dickes Dankeschön an alle, die mich immer wieder dazu ermuntern, meine Stimme zu benutzen! This is also for you!