Dina rädslor är dina superkrafter✨
Dina rädslor är dina superkrafter är podden för dig som vill leva ditt eget liv – inte gamla mönster, tvivel eller sanningar du ärvt.
Här delar jag min resa från bruten självkänsla och osunda relationer till självledarskap, trygghet och ett liv som känns sant.
Vi utforskar tre pelare:
✨ Kroppen – energi, beteenden, balans
✨ Sinnet – självkänsla, tankar, trauma
✨ Själen – intuition, identitet och syfte
I varje avsnitt får du:
✨ råa berättelser från livet
✨ insikter om varför du gör som du gör
✨ verktyg för att släppa det som håller dig tillbaka
✨ ett nytt sätt att se dig själv
Det här är podden som hjälper dig att förstå dig själv – och växa in i nästa version av dig.
För du är inte trasig.
Du är i transformation.
Dina rädslor är dina superkrafter✨
Inuti en narcissistisk relation - Del 1
I den här första delen berättar jag hur jag överlevde två och ett halvt år i en narcissistisk relation. Om hur allt successivt formades genom manipulation, kontroll och psykisk nedbrytning – och vad jag utsattes för under tiden. Det här är början på min sanna berättelse om att leva i en verklighet där jag sakta förlorade mig själv, och vad som blev insikten att ta sig därifrån.