Dina rädslor är dina superkrafter✨
Dina rädslor är dina superkrafter är podden för dig som vill leva ditt eget liv – inte gamla mönster, tvivel eller sanningar du ärvt.
Här delar jag min resa från bruten självkänsla och osunda relationer till självledarskap, trygghet och ett liv som känns sant.
Vi utforskar tre pelare:
✨ Kroppen – energi, beteenden, balans
✨ Sinnet – självkänsla, tankar, trauma
✨ Själen – intuition, identitet och syfte
I varje avsnitt får du:
✨ råa berättelser från livet
✨ insikter om varför du gör som du gör
✨ verktyg för att släppa det som håller dig tillbaka
✨ ett nytt sätt att se dig själv
Det här är podden som hjälper dig att förstå dig själv – och växa in i nästa version av dig.
För du är inte trasig.
Du är i transformation.
Podcasting since 2025 • 7 episodes
Dina rädslor är dina superkrafter✨
Latest Episodes
Att bli vuxen för tidigt - att växa upp utan en närvarande fadersfigur
Vad händer när ett barn får bära ansvar som egentligen tillhör en vuxen?I det här avsnittet delar jag delar av min historia om att växa upp utan en närvarande pappa.Om hur brist på trygghet, ansvarsförskjutning och outtalade rolle...
•
Season 1
•
Episode 7
•
35:13
Tomrummet mellan det som var och det som blir
Det finns en fas som sällan pratas om.När ett mönster är avslutat, men inget nytt har landat.När sinnet har släppt taget – men nervsystemet inte vet vem det är utan det gamla.I det här avsnittet pratar jag om tomrummet mell...
•
Season 1
•
Episode 6
•
22:45
50 kilo och priset kroppen fick betala - Del 1
Jag gick ner 50 kilo i överlevnad.Inte för att kroppen – eller nervsystemet – var tryggt, utan för att jag hittade en riktning bort från ett liv jag inte överlevde. Det här avsnittet handlar om vilja, nervsystem och priset kroppen fick b...
•
Season 1
•
Episode 5
•
21:44
När närhet inte leder till trygget - och hur falsk trygghet kan hålla oss kvar
Under mellandagarna föll den sista pusselbiten på plats för mig.Inte genom ännu ett samtal, utan genom en insikt om vad jag egentligen behövde släppa taget om – inte kärlek, utan falsk trygghet.I det här avsnittet pratar jag om si...
•
Season 1
•
Episode 4
•
40:43
Vägen ut: när jag lämnade den narcissistiska relationen - Del 2
Hur lämnar man något som brutit ner en – men som man ändå hållit fast vid?I det här avsnittet delar jag hur jag tog mig ur en narcissistisk relation.Om uppbrottet, rädslan, skulden – och beslutet att till slut välja mig själv.
•
Season 1
•
Episode 3
•
31:38