Nelli Gnestadius Podcast
In this podcast, Nelli Gnestadius explores the connection between fear, patterns, responsibility, and the nervous system, and how they shape the way you live your life.
Through reflections, real-life insights, and honest conversations, you’re invited to see yourself more clearly and begin leading your life from a place of inner safety.
Your fears are not your weakness.
They’re signals showing you where your growth begins.
Because what you try to avoid often holds the key to your freedom.
Nelli Gnestadius Podcast
När närhet inte leder till trygget - och hur falsk trygghet kan hålla oss kvar
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Under mellandagarna föll den sista pusselbiten på plats för mig.
Inte genom ännu ett samtal, utan genom en insikt om vad jag egentligen behövde släppa taget om – inte kärlek, utan falsk trygghet.
I det här avsnittet pratar jag om situationships, anknytning och traumabonding, och om varför närhet ibland kan kännas trygg trots att den inte är det.
Jag delar vad det var jag såg, varför det gjorde att jag till slut vågade släppa taget, och hur kroppen ofta vet långt innan huvudet är redo att förstå.
Ett avsnitt för dig som vill sluta döma dig själv – och istället börja lyssna.