Dina rädslor är dina superkrafter✨
Dina rädslor är dina superkrafter är podden för dig som vill leva ditt eget liv – inte gamla mönster, tvivel eller sanningar du ärvt.
Här delar jag min resa från bruten självkänsla och osunda relationer till självledarskap, trygghet och ett liv som känns sant.
Vi utforskar tre pelare:
✨ Kroppen – energi, beteenden, balans
✨ Sinnet – självkänsla, tankar, trauma
✨ Själen – intuition, identitet och syfte
I varje avsnitt får du:
✨ råa berättelser från livet
✨ insikter om varför du gör som du gör
✨ verktyg för att släppa det som håller dig tillbaka
✨ ett nytt sätt att se dig själv
Det här är podden som hjälper dig att förstå dig själv – och växa in i nästa version av dig.
För du är inte trasig.
Du är i transformation.
Dina rädslor är dina superkrafter✨
När närhet inte leder till trygget - och hur falsk trygghet kan hålla oss kvar
Under mellandagarna föll den sista pusselbiten på plats för mig.
Inte genom ännu ett samtal, utan genom en insikt om vad jag egentligen behövde släppa taget om – inte kärlek, utan falsk trygghet.
I det här avsnittet pratar jag om situationships, anknytning och traumabonding, och om varför närhet ibland kan kännas trygg trots att den inte är det.
Jag delar vad det var jag såg, varför det gjorde att jag till slut vågade släppa taget, och hur kroppen ofta vet långt innan huvudet är redo att förstå.
Ett avsnitt för dig som vill sluta döma dig själv – och istället börja lyssna.