Nelli Gnestadius Podcast
In this podcast, Nelli Gnestadius explores the connection between fear, patterns, responsibility, and the nervous system, and how they shape the way you live your life.
Through reflections, real-life insights, and honest conversations, you’re invited to see yourself more clearly and begin leading your life from a place of inner safety.
Your fears are not your weakness.
They’re signals showing you where your growth begins.
Because what you try to avoid often holds the key to your freedom.
Nelli Gnestadius Podcast
50 kilo och priset kroppen fick betala - Del 1
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Jag gick ner 50 kilo i överlevnad.
Inte för att kroppen – eller nervsystemet – var tryggt, utan för att jag hittade en riktning bort från ett liv jag inte överlevde. Det här avsnittet handlar om vilja, nervsystem och priset kroppen fick betala.
Bilderna till det här avsnittet visar två sorters överlevnad:
Före: kroppen i kamp
Efter: Kroppen i driv - fortfarande i överlevnad
Det här är början på min vikthistoria