Nelli Gnestadius Podcast
In this podcast, Nelli Gnestadius explores the connection between fear, patterns, responsibility, and the nervous system, and how they shape the way you live your life.
Through reflections, stories, and real-life insights, you’ll learn how to move beyond survival mode and begin leading yourself from a place of inner safety.
Your fears are not your weakness.
They are signals showing you where your growth begins.
Because the things you try to avoid the most hold the key to your freedom.
Nelli Gnestadius Podcast
Mellanrummet - varför du fastnar där och hur du tar dig vidare
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Det svåraste är inte alltid att lämna det gamla.
Det svåraste är att stå kvar i tomrummet som uppstår efteråt.
I det här avsnittet pratar jag om mellanrummet – fasen där du har lämnat en gammal identitet, ett mönster eller en relation, men ännu inte riktigt känner igen dig i det nya.
Vi pratar om:
– Varför vi hamnar i överlevnad från början
– Hur anpassning, prestation och gamla strategier formar vår identitet
– Varför vissa fastnar i mellanrummet i månader – och andra i år
– Vad som egentligen skiljer dem åt
– Och hur du börjar ta dig vidare utan att fly tillbaka till det som var
Det här är avsnittet för dig som vet att du inte vill tillbaka –
men ännu inte vet hur du ska gå framåt.
Frågan är:
Vågar du stå kvar tills den nya versionen av dig själv hinner landa?