Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea
Wellness Expert, Nutriologa especialista en Ayurveda y estilo de vida, maestra de yoga y meditación, mamá de 2 niñas maravillosas, host del Podcast Vida en Equilibrio, Empresaria fundadora de Magic Mamma “alquimia para cuerpo y alma”, Fundadora y Directora de Amma Yoga Center. Luz ofrece consultas, conferencias, talleres y retiros de medicina Ayurvédica, yoga y estilo de vida. Actualmente es una guía reconocida en el área de salud y bienestar, haciendo accesible para todos el llevar un estilo de vida saludable, acompañando a cientos de personas a encontrar el equilibrio a través de la medicina Ayurvédica, el yoga y los aceites esenciales. Síguela en instagram: greenhealthymamma@gmail.com. www.luzorea.com
Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea
E150: Procesando el 2023: Ritual para soltar y crear espacio para un nuevo ciclo.
Este es el episodio mas esperado del año, y lo comparto con mucho amor.
Vamos a crear juntos un hermoso ritual para llevar la mirada hacia adentro, reconocer, soltar, limpiar y dar espacio a lo nuevo.
Toma una taza de te, libreta y pluma y deja que este ritual basado en la escritura te guíe a procesar tu año, vamos a entrar a todo lo que abarco estos últimos meses, lo bueno , lo no tan bueno, las dificultades y todo lo que ha hecho que hoy estes aquí, para abrir espacio a la intenciones del próximo año.
¡Es tiempo de poner atrás el pasado para darle espacio a todas las bendiciones que van a llegar a tu vida!
Con amor siempre,
Luz
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