Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea
Wellness Expert, Nutriologa especialista en Ayurveda y estilo de vida, maestra de yoga y meditación, mamá de 2 niñas maravillosas, host del Podcast Vida en Equilibrio, Empresaria fundadora de Magic Mamma “alquimia para cuerpo y alma”, Fundadora y Directora de Amma Yoga Center. Luz ofrece consultas, conferencias, talleres y retiros de medicina Ayurvédica, yoga y estilo de vida. Actualmente es una guía reconocida en el área de salud y bienestar, haciendo accesible para todos el llevar un estilo de vida saludable, acompañando a cientos de personas a encontrar el equilibrio a través de la medicina Ayurvédica, el yoga y los aceites esenciales. Síguela en instagram: greenhealthymamma@gmail.com. www.luzorea.com
Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea
E165: Ayurveda : El Camino Más Simple hacia el Bienestar.
Les quiero hablarr de Ayurveda de una manera que siempre he compartido, que es fácil, accesible, y cool.
Ayurveda es la ciencia curativa más antigua. Es una medicina preventiva y fomenta el mantenimiento de la salud a través de una estrecha atención al equilibrio en la vida,
Yo quiero compartirte el Ayurveda como una invitación a disfrutar más la vida, no a restringirte.
Ser flexible, encontrar el balance a través de conocerte e ata mismo . Piensa en Ayurveda como un GPS para tu bienestar. No importa si te desviaste, siempre puedes recalcular y volver a tu camino. Porque es verdad que estamos perdiendo el equilibrio constantemente pero través del ayURVEDA TENEMOS las herramientas para regresar a el !!
Y es que el Ayurveda es muy poca conocida en el occidente, Ayurveda es la ciencia hermana del yoga, y el yoga es mucho mucho mas popular en todos lados, y si haz practicado yoga quiero decirte que también haz practicado ayurveda sin saberlo !!! U
El ayurveda tiene soluciones, remedios para todo tipo de problemas, enserio, cualquiera, desde digestivos. Hasta tu propósito de vida, en todo, es como tener todas las respuestas de la vida !!!
El ayurveda nos enseña que todos somos diferentes, todos somos únicos y estamos formados de los 3 doshas, que son arquetipos, un poco como tu huella digital.
En este episodio te comparto también:
- Ejemplos prácticos de cómo aplicar el ayurveda en tu vida sin esfuerzo:
- 3 hábitos ayurvédicos fáciles que transforman tu bienestar.
Que este episodio sea de mucho beneficio,
Te dejo todos los próximos eventos de ayurveda, yoga, retiros y el código de descuento que te mencione en el episodio !!
Mucho amor siempre,
Luz
PROGRAMA AYURVEDA & YOGA "VIDA EN EQUILIBRIO"
https://www.luzorea.com/vida-en-equilibrio.
CODIGO DE DESCUENTO: Ayurvedaconluz
RETIRO INDIA SEPTIEMBRE 2025
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