Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea
Wellness Expert, Nutriologa especialista en Ayurveda y estilo de vida, maestra de yoga y meditación, mamá de 2 niñas maravillosas, host del Podcast Vida en Equilibrio, Empresaria fundadora de Magic Mamma “alquimia para cuerpo y alma”, Fundadora y Directora de Amma Yoga Center. Luz ofrece consultas, conferencias, talleres y retiros de medicina Ayurvédica, yoga y estilo de vida. Actualmente es una guía reconocida en el área de salud y bienestar, haciendo accesible para todos el llevar un estilo de vida saludable, acompañando a cientos de personas a encontrar el equilibrio a través de la medicina Ayurvédica, el yoga y los aceites esenciales. Síguela en instagram: greenhealthymamma@gmail.com. www.luzorea.com
Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea
E166: Doshas: La clave para entender tu cuerpo, tu mente y vivir mejor.
¿Cual es tu dosha?
DESCUBRE TU TIPO DE CUERPO-MENTE AYURVÉDICO
Todos estamos compuestos de energías únicas, llamadas Doshas en Ayurveda.
Tu Dosha es tu tipo mente-cuerpo y te informará quién eres, los mejores alimentos para ti, ¡Tu auto cuidado ideal, cómo eres en los negocios, en tus relaciones y como traer mas balance en tu vida!
- Si alguna vez te has preguntado ¿por qué tienes tanta energía en la noche, por qué amas los días fríos, por qué te cuesta soltar el control, o porque tu novio camina tan rápido y se desespera fácilmente? entonces este episodio es para ti !!!
- Vamos a descubrir qué dosha es predominante en tu vida y cómo usarlo a tu favor. ¡Te prometo que no es solo otro test de personalidad, sino una herramienta real para vivir mejor!”
Vas a amar este episodio, compártelo con todas las personas que ames y comienza a integrar el Ayurveda como una herramienta para regresar a tu equilibrio.
He creado este cuestionario para saber tu Dosha, brindándote una visión muy completa, con porcentajes de cada Dosha en tu mente y cuerpo.
¿Listo para hacerlo ? ¡Hagámoslo!
QUIZ DE DOSHAS:
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con amor siempre,
Luz