אל עצמי
מידד פריינטא וקרןאור פרנקו באים לחפור פנימה, לתוך עצמינו.
לדבר על הקשר בין בחירת בני זוג לדפוסי ריצוי, מניעים להתנהגויות, גבולות, הערכה עצמית, מיניות, מונוגמיה ואמונוגמיה, והאם זה האופי שלנו וככה אנחנו- או שאפשר להשתנות.
קרןאור פרנקו היא מטפלת זוגית ואישית, מומחית למערכות יחסים ותקשורת. מפתחת גישת 'מהות' הבוחנת מה הצורך הפנימי מאחורי התנהגויות, מזהה דפוסים חוזרים במערכות היחסים ומסייעת בשינוי אסטרטגיות בלתי מועילות על ידי הקשבה מתחת לסימפטומים, ומציאת הסיפור הפנימי שמניע הכל.
מידד פריינטא מביא גישה מערכתית הנדסית ואנלוגיות מעולמות המדע והטכנולוגיה, ובוחן מערכות אנושיות כמשימה מורכבת. הוא מביא עולם רגשי, יצירתי וחשוף, לצד ניסיון אישי עשיר ורקע כבלוגר יחסים. כתיבתו משלבת רגש ועומק רוחני, תוך התמודדות כנה עם נושאים כמו ריצוי, כאב וצמיחה אישית. בימים אילו הוא מסיים רומן ביכורים בשם "אני פאקינג ראוי" הנוגע בנושאים דומים
אל עצמי
מתחילים ❤️
מוזמנים לפנות אלינו:
https://forms.gle/s3W6HdA4JWtTE1Ao9
אל עצמי
Latest Episodes
אל עצמי פרק 14 - בחירה או תוכנה שרצה ברקע
האם ההתנהגות שלי, היא בחירה שלי, או תוכנה שרצה ברקע בלי ששמתי לב? הפעם התחלנו מתורת הכאוס, מהרעיון ששינוי זעיר בתנאי ההתחלה מייצר תוצאה שונה לגמרי, ובדקנו אם גם אנחנו מערכות כאוטיות שבהן כל בחירה קטנה, אפילו אם לקום בבוקר בקללה או בחי...
אל עצמי - פרק מיוחד - שבעה באוקטובר
שלוש שנים אחרי, הקדשנו פרק אחד לשבעה באוקטובר, והתחלנו מאיפה זה תפס כל אחד מאיתנו ומשם עברנו לשאלות הקשות. מתי טראומה נגמרת ומתי מתחילה פוסט טראומה, ולמה מה שעברנו כאן הוא בכלל לא אירוע נקודתי. ולמה דווקא מי שנראה הכי חזק, זה שלא עוצר...
אל עצמי פרק 13 - "הקובייה השלישית" – למה יוצא לנו אותו דבר, שוב ושוב
הפעם נגענו במושג של שינוי ממעלה ראשונה ושינוי ממעלה שנייה, שיחקנו בקוביותוהסברנו למה לפעמים מה שישנה את המצב הלא מיטבי הוא מה שלא היה לכם עד לרגע הזה - ולמה אם לא תחפשו את האלמנט האחר הזה, אתם עלולים לגלות מאוחר מדי שבחירות חדשות ...
אל עצמי - פרק 12 - אל תאלפו אריות כשאתם קופצים על טרמפולינה
הפעם התחלנו מטענה שנשמעת הפוכה. המאמץ שלנו לא ליפול ולא להיכשל הוא האויב הכי גדול של הצמיחה שלנו, ומשם הגענו לשאלה הפשוטה- לאן נעלמה לנו הנכונות ליפול שהייתה לנו כשלמדנו ללכת.אחר כך פירקנו את הפחד עצמו, דיברנו על קיפו...
אל עצמי - פרק 11 - מודל אפרת 2.0
הפעם לקחנו את מודל א.פ.ר.ת (אירוע פרשנות רגש תגובה), ופירקנו אותו לגורמים כדי למצוא בו באגים. עברנו על כל שלב ברמה המדעית: אירוע הוא בסך הכל אותות חשמליים שנוצרים במוח, פרשנות היא העיבוד שלהם והוא שונה מאדם לאדם גם כשהאות זהה, ורגש הו...