סודות האנשים הבריאים בעולם
ברוכים הבאים לפודקאסט ״סודות האנשים הבריאים בעולם״. בכל פרק נעניק לכם הצצה לעולמם של האנשים הבריאים בעולם, אל מאחורי הקלעים של האנשים שחיים עד גיל 100 ויותר ולא רק באריכות חיים אלא באיכות חיים מיטיבה, פיסית מנטאלית ורגשית. באנרגיה גבוהה ובתשוקה לחיים - עד נשימתם האחרונה. ובכל פרק תקבלו כלים פרקטים ומנטאלים שמבוססים על מחקר וניסיון מוכח בשטח למען מטרה אחת - לאפשר לכם ליצור חיים בבריאות מיטיבה וארוכה בתוך סיר הלחץ של המאה ה-21.
סודות האנשים הבריאים בעולם
פרק 6: איך לרדת במשקל ולפתח זהות חדשה
•
Liv and Eitan Azaria
•
Season 1
•
Episode 6
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
איך אישה שמכורה לקולה וציפס יורדת במשקל ועושה טרנספורמציה מטורפת בחייה.
שיחה צפופה עם אמא ל4 שעשתה זאת