סודות האנשים הבריאים בעולם

פרק 13: איך להאריך חיים באמצעות חשיפה לקור

March 16, 2021 Liv and Eitan Azaria Season 1 Episode 13

לגוף שלנו יש מערכת חיישנים  שמדווחת למוח על מצבי חירום
קור קיצוני הוא איתות לגוף להפעיל את כפתורי החירום 
כשהגוף מזהה מצב כזה, הוא מפעיל מערכות הישרדותיות  כדי ליעל לשפר ולתקן את תפקוד הגוף.
 מדע אריכות החיים המיטבית מצא את הקור כמעכב הזדקנות ומשפר תהליכים ביולוגים.
בפרק של היום אני מארחת את פרנסיס קרבצ׳וק שמומחה בחשיפה לקור קיצוני וטכניקות נשימה
כי להרחיב את הידע ולתת לנו כלים פרקטים לישום ביתי.