.jpg)
סודות האנשים הבריאים בעולם
ברוכים הבאים לפודקאסט ״סודות האנשים הבריאים בעולם״. בכל פרק נעניק לכם הצצה לעולמם של האנשים הבריאים בעולם, אל מאחורי הקלעים של האנשים שחיים עד גיל 100 ויותר ולא רק באריכות חיים אלא באיכות חיים מיטיבה, פיסית מנטאלית ורגשית. באנרגיה גבוהה ובתשוקה לחיים - עד נשימתם האחרונה. ובכל פרק תקבלו כלים פרקטים ומנטאלים שמבוססים על מחקר וניסיון מוכח בשטח למען מטרה אחת - לאפשר לכם ליצור חיים בבריאות מיטיבה וארוכה בתוך סיר הלחץ של המאה ה-21.
סודות האנשים הבריאים בעולם
פרק 67: מחלת ההתמכרות
וובינר הסייקל שמתחיל אחרי חנוכה מתקיים ביום ראשון הקרוב 17.12.23
לשידור מתנה בואי מכאן-https://www.livazaria.co.il/cycle-waitinglist/
ועכשיו לפרק
בעולם שבו להיות מכור זה מטבע לשון-
אני מכורה אליה, אני מכורה לקרמבו, אני מכורה לסידרה בנטפליקס, אני מכורה לבת שלי ועוד...
האם כל התמכרות היא בעיה?
ומתי הבעיה הופכת למפלצת?
למה אנחנו מכורים?
האם רק לשימוש באוכל סמים, אלכוהול, מדיה חברתית
או שההתמכרות שלנו היא גם רגשות? רגשות מכאיבים
האם הם משרתים אותנו? רמז.... מאוד!
איך התמכרות קשורה לסיפוק מיידי?
ומה עושים עם ההתמכרות למקרר
שפותר כל בעיה גם אם זה רק לרגע קטן של שקט.
לפרק היום הזמנתי את בטי שרם בעלת מכללת אפקט
מפתחת שיטת orb לאימון רגשי, לטיפול בהתמכרויות והכשרת מאמנים ומטפלים.
האם כולנו מכורים?
מתי מפלצת ההתמכרות מרימה את הראש?