19/20 Kjærlighet til alenetid og fravær av behov for selskap

19. Kjærlighet til alenetid
 
Å verdsette alenetid er en åpenbart viktig og verdifull kvalitet, siden man ikke kan utforske sitt indre når sinnet stadig er engasjert med og påvirket av andres rastløse tanker. Kjærlighet til alenetid handler ikke om å flykte, fordi behovet for flukt antyder at man ikke er komfortabel med å møte seg selv slik man er. Når en aktivitet oppleves som helt nødvendig for å føle seg hel, har den blitt en flukt fra selvet.

Sann kjærlighet til alenetid innebærer tvert imot at sinnet gleder seg over sitt eget selskap. Dette skaper det ideelle miljøet for selvgranskning, hvor man kan oppnå dypere innsikt og forståelse av sin egen natur.

20. Fravær av behov for selskap
 
Denne verdien bygger naturlig videre på kjærligheten til alenetid. Stillhet og alenetid er ikke i seg selv bedre eller dårligere enn selskap med andre mennesker. Å frykte menneskelig kontakt eller desperat lengte etter andres selskap er begge tegn på ubalanse. Det som fremheves her, er verdien av et lykkelig, harmonisk sinn som ikke behøver å flykte fra noe – et sinn som trives godt i sitt eget selskap og finner glede og fred nettopp der.

Du kan lese mer i bloggen - Presentasjon av boka Kjærlighetens yoga – Fruktene av selvkunnskap – Fullstendig Visdom