Raushet

Raushet

Hva er raushet? - Kathrine Aspaas

Hva er raushet?

Raushet er å unne andre suksess.
 Raushet er å våge åpenhet.
 Raushet er å lytte til andre.
 Raushet er å våge å feile.
 Raushet er å tillate andre å feile.
 Raushet er å hjelpe andre.
 Raushet er å ta et skritt tilbake før vi dømmer andre.
 Raushet er å tilgi oss selv – og andre.
 Raushet er å konfrontere med vennlighet.
 Raushet er å sette grenser med vennlighet.
 Raushet er å takke vennlig nei til det som ikke gir oss glede.
 RAUSHETENS TID

Hva betyr det å være raus? (bypatrioten.com)

«Hvordan kan du vise raushet ovenfor de rundt deg og hvordan være raus mot seg selv?  

Raushet handler om å gi noe uten å forvente å få noe tilbake. Det trenger ikke være en gave. Det kan være å sende en melding til noen for å vise at du bryr deg.

Du kan ikke alltid forvente et svar.
Uansett hva du gir uten å få noe tilbake er den personen som får takknemlig.

Raushet handler om å akseptere at vi er ulike, at vi ikke er perfekte, og gir rom for egne og andres ulikheter.

Raushet handler om å strekke ut en hånd og være der for andre.

Å være raus mot andre og mot seg selv er en god egenskap. Du får god psykisk helse av å være raus.

Det er viktig å si til deg selv at du er god nok som du er. Du skal ikke sammenligne deg med andre. Kanskje er det derfor ensomhet og utenforskap blir et stadig større problem?

Vær deg selv!

Vær raus mot deg selv!

Alle kan være rause. På tunge dager er det kanskje vanskelig. Men glem aldri at du er verdifull og god nok.

Vær en venn. Det er å være raus. Her skal du ikke prestere. Bare være.

Sammen skal vi skape åpenhet rundt psykiske lidelser".
 -Appell i anledning Verdensdagen for psykisk helse
 
Kommentar: Vi er alle så privilegerte i å bo i Norge med sin rikdom og raushet eller gavmildhet til internasjonal og globalt samarbeid på mange områder inkludert helse, energi og kraft, klima og miljø, sikkerhet m.m. Når vi har en holdning om at vi dypest sett ikke eier noe og har en slags følelse av fullstendighet eller tilfredshet følelsesmessig så vil man lettere ønske om å dele goder med andre. Vi viser naturlig en raus og generøs holdning til alt og alle. Alt er gitt til oss sier visdommen i vediske tekster og alt er gaver i form av behagelige og ubehagelige erfaringer i livet. Det gir oss muligheter til personlig vekst og følelsesmessig transformasjon. Vi blir mer modne når vi våger å være oss selv og adresser frykt, lidelse, smerte og tristhet. 

Du kan lese mer om dette i bloggen - Eierskap, Raushet og Takknemlighet i lys av strøm- og energikrise i Europa.