.jpg)
Más Auténtica con Eva Herbert
Más Auténtica Podcast es tu espacio seguro para reconectar contigo. Aquí hablamos de amor propio, relaciones y maternidad con honestidad y sin filtros. Juntas, aprenderemos a vivir con más confianza, disfrutando cada etapa con autenticidad y validando cada emoción que nos genere ser quienes realmente somos.
Más Auténtica con Eva Herbert
La verdad emocional detrás de cumplir años | Ep. 52
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Cumplir años no siempre se siente como fiesta. A veces pesa, incomoda o abre preguntas que no quieres responder.
En este episodio de Más Auténtica hablamos de lo que realmente significa cumplir años: expectativas, presión social, crecimiento, envejecimiento, comparación y la historia que te cuentas sobre dónde “deberías” estar. Desde la psicología y la experiencia personal, te invito a resignificar tu cumpleaños como un momento de autoconocimiento y conciencia.
Si te cuesta celebrar, si sientes ansiedad al acercarse tu fecha, o si simplemente quieres mirar tu vida con más honestidad y menos exigencia, esta conversación es para ti.
Escúchalo y compártelo con esa amiga que también necesita mirar su año con más ternura.