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Más Auténtica con Eva Herbert
Más Auténtica Podcast es tu espacio seguro para reconectar contigo. Aquí hablamos de amor propio, relaciones y maternidad con honestidad y sin filtros. Juntas, aprenderemos a vivir con más confianza, disfrutando cada etapa con autenticidad y validando cada emoción que nos genere ser quienes realmente somos.
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Ep. 61 | Señales de que tienes dependencia emocional
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¿Y si te dijera que lo que sientes no es "amor profundo" hacia tu pareja sino dependencia?
Hay una línea muy delgada entre disfrutar la presencia de alguien y no poder vivir sin esa persona. En este episodio exploramos 10 señales de dependencia emocional, porque hemos creído que se parece al drama de las telenovelas y no necesariamente. A veces puede parecerse más a dejarte de última, a perder tus hobbies o a preguntarte constantemente qué hacer para que te sigan eligiendo.
Hablamos de este tema desde la experiencia propia y desde años acompañando pacientes que han vivido esto. La dependencia emocional es una forma aprendida de relacionarse que se puede modificar. Este episodio es para ti si alguna vez te has perdido dentro de una relación sin darte cuenta. Dale play y mándaselo a esa amiga que también lo necesita escuchar.