Soies
Le podcast Soies est un espace de réflexion, d’inspiration et d’outils concrets pour les femmes qui souhaitent reprendre le contrôle de leur temps, retrouver de la clarté et créer une vie plus alignée avec ce qui compte réellement pour elles.
Animé par Vanessa Labelle et Mariève Chouinard, ce podcast aborde sans filtre les réalités du quotidien, l’organisation, la gestion du temps, les habitudes, l’efficacité et la productivité, les priorités et tout ce qui influence notre capacité à vivre une vie plus alignée.
À travers des épisodes en solo ou en duo, des conversations authentiques avec nos invités, des études de cas et des échanges autour de livres marquants, nous vous invitons à réfléchir autrement à votre rapport au temps, à l'organisation et à vos priorités.
Notre objectif n'est pas de vous aider à en faire plus, mais de vous donner les outils pour faire des choix plus alignés, créer un quotidien qui vous ressemble et retrouver une place pour vous dans une vie souvent bien remplie.
Bienvenue dans l’univers de Soies.
Soies
Questionner nos croyances pour vivre une transformation avec Barbara Agostini
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
C’est le dernier épisode de la saison 3 ! Et je me suis offert le cadeau de recevoir ma merveilleuse amie Barbara Agostini, pour discuter de sujets que j’adore : nos peurs, nos limites et nos croyances !
Barbara est coach en PNL, spécialiste en ressources humaines, entrepreneure et amoureuse de la vie. Elle est fascinée par l'épanouissement du plein potentiel humain qui a tracé sa voie professionnelle.
Le monde professionnel est, à ses yeux, un terrain de jeu fabuleux pour la découverte de soi et l'opportunité de créer sa vie en cohérence avec ses rêves et ambitions.
Dans cet épisode, nous abordons :
- Son parcours de spécialiste en ressources humaines, coach, formatrice et nouvellement entrepreneure
- Faire le grand saut dans un moment favorable de notre vie
- Créer une nouvelle vie pour faire ce que l’on veut, à son rythme et avec une liberté complète de création
- Tolérer l’inconfort pour foncer
- La différence entre une croyance propulsante et une croyance limitante
- Comment faire une introspection personnelle pour requestionner ses croyances
- 5 questions pour réfléchir à nos croyances
- Faire des transitions douces pour transformer nos pensées
- Aller au-delà des croyances et voir son plein potentiel
- Un clin d’œil sur la Zumba
Où retrouver Barbara ?
Son site internet : https://www.luminescence.dev/
Linked in : https://ca.linkedin.com/in/barbara-agostini-846803b
Écrire à Barbara si vous avez un intérêt pour ses cours de Zumba : barbara.coaching@gmail.com
Les références discutées dans le podcast
Podcast d’Audrey Prud’homme : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/comment-passer-de-l%C3%A9quilibre-%C3%A0-lharmonie-dans-sa/id1504073898?i=100052908884
La démarche de Byron Katie sur les croyances : https://thework.com/instruction-the-work-byron-katie/