Nourrir
Le Podcast Nourrir est un espace pour vous inspirer à avoir une vie alignée à qui vous êtes, dans toute votre essence, votre beauté et votre bienveillance.Mon nom est Vanessa Labelle et aujourd’hui, je vous invite dans mon univers et celui de mes invités en vous présentant du contenu sur le bien-être, l’amour de soi et le bonheur. Laissez-vous guider à chaque épisode par des histoires différentes, des outils concrets mais surtout, par des gens authentiques et passionnés.Prenez cet instant pour être dans le moment présent et en profiter.
Nourrir
Prendre le temps de réfléchir _Épisode Solo
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Vanessa Labelle
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Season 4
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Episode 4
Dans ce court épisode solo, je vous parle de ma première expérience de retraite et le fait de s'arrêter pour se poser les bonnes questions.
Je vous présente également ma pratique de journaling au quotidien et le pouvoir de mettre une intention à son quotidien.
Finalement, je vous partage un outil puissant afin de se faire son "abri intérieur" afin de se préparer aux tempêtes de la vie que l'on ne peut contrôler.
Liens discutés dans le podcast
Épisode sur la gratitude
https://podcasts.apple.com/ca/podcast/pourquoi-mettre-en-place-une-pratique-de-gratitude/id1504073898?i=1000630537669
Épisode avec Martine Rochon
https://podcasts.apple.com/ca/podcast/comment-trouver-le-courage-de-vivre-une-vie-%C3%A0-la/id1504073898?i=1000514583563