Soies
Le podcast Soies est un espace de réflexion, d’inspiration et d’outils concrets pour les femmes qui souhaitent reprendre le contrôle de leur temps, retrouver de la clarté et créer une vie plus alignée avec ce qui compte réellement pour elles.
Animé par Vanessa Labelle et Mariève Chouinard, ce podcast aborde sans filtre les réalités du quotidien, l’organisation, la gestion du temps, les habitudes, l’efficacité et la productivité, les priorités et tout ce qui influence notre capacité à vivre une vie plus alignée.
À travers des épisodes en solo ou en duo, des conversations authentiques avec nos invités, des études de cas et des échanges autour de livres marquants, nous vous invitons à réfléchir autrement à votre rapport au temps, à l'organisation et à vos priorités.
Notre objectif n'est pas de vous aider à en faire plus, mais de vous donner les outils pour faire des choix plus alignés, créer un quotidien qui vous ressemble et retrouver une place pour vous dans une vie souvent bien remplie.
Bienvenue dans l’univers de Soies.
Soies
Bienvenue au podcast SOIES
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Dans ce tout premier épisode officiel du podcast SOIES, nous vous ouvrons les portes de notre univers. Nous vous expliquons pourquoi nous avons choisi de faire évoluer le podcast Nourrir vers Soies et ce que nous souhaitons créer avec cette nouvelle aventure.
Nous parlons de gestion du temps, d'organisation, de charge mentale, mais surtout d'une conviction profonde qui nous habite : une vie pleinement épanouie ne se construit pas lorsque tout est parfait. Elle se construit dans les petites décisions que nous prenons chaque jour pour nous remettre au centre de notre propre vie.
Dans cet épisode, nous abordons :
- Notre parcours respectif et ce qui nous a amenées à créer Soies ensemble
- Pourquoi la gestion du temps est devenue une véritable passion dans nos vies
- Ce que signifie réellement « prendre soin de soi » dans le quotidien
- Pourquoi être organisée n'est pas la même chose qu'être occupée
- L'importance de protéger son énergie et de respecter son rythme
- Les petites actions simples qui peuvent transformer une journée ordinaire
- Notre nouveau service en exclusivité
Question de réflexion
Si tu regardes honnêtement ton agenda actuel, quelle place occupes-tu réellement dans ta propre vie?
Lien vers les ressources mentionnées :
• La méthode SOIES
• La formation 5 outils pour retrouver 5 heures dans sa semaine
• Les outils d'organisation SOIES
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Tu peux également nous retrouver sur : www.soies.ca