Soies
Le podcast Soies est un espace de réflexion, d’inspiration et d’outils concrets pour les femmes qui souhaitent reprendre le contrôle de leur temps, retrouver de la clarté et créer une vie plus alignée avec ce qui compte réellement pour elles.
Animé par Vanessa Labelle et Mariève Chouinard, ce podcast aborde sans filtre les réalités du quotidien, l’organisation, la gestion du temps, les habitudes, l’efficacité et la productivité, les priorités et tout ce qui influence notre capacité à vivre une vie plus alignée.
À travers des épisodes en solo ou en duo, des conversations authentiques avec nos invités, des études de cas et des échanges autour de livres marquants, nous vous invitons à réfléchir autrement à votre rapport au temps, à l'organisation et à vos priorités.
Notre objectif n'est pas de vous aider à en faire plus, mais de vous donner les outils pour faire des choix plus alignés, créer un quotidien qui vous ressemble et retrouver une place pour vous dans une vie souvent bien remplie.
Bienvenue dans l’univers de Soies.
Soies
La créativité comme outil dans ta planification
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
La planification est souvent perçue comme une corvée. On recopie les mêmes blocs, on replace les mêmes tâches et, à force de fonctionner en mode automatique, on finit par abandonner notre système. Pourtant, il y a un ingrédient qui peut tout changer : la créativité.
Dans cet épisode, Mariève vous invite à repenser votre façon de planifier votre semaine, non pas pour la rendre plus artistique, mais pour qu'elle vous ressemble davantage. Parce qu'une semaine planifiée avec intention, plaisir et créativité est une semaine qu'on a réellement envie de vivre. Et tout commence par la permission de faire les choses autrement.
Dans cet épisode, nous abordons :
- Pourquoi la planification mécanique pousse beaucoup de gens à abandonner leur système
- Comment on ignore notre propre connaissance de soi au moment de planifier
- Pourquoi la créativité n'est pas réservée aux artistes et comment vous l'utilisez déjà sans vous en rendre compte
- Les questions créatives à se poser pour planifier avec vision plutôt qu'en mode liste-réaction
- Comment adapter la forme de votre planification pour qu'elle vous ressemble vraiment
- L'intention de semaine : une phrase courte qui guide et filtre toutes les décisions
- L'analogie comme outil : comment une métaphore peut changer la façon de structurer sa semaine
- Comment créer un rituel de planification sensoriel qui donne envie d’y revenir chaque semaine
Question de réflexion
Si votre planification était conçue uniquement pour vous, qu'est-ce que vous feriez différemment?