סיגל ביבר - יוגה, על החיים ועל המוות
צומת לב- בינה תרפיה יוגה- ידע מיטיב על דרך היוגה, על החיים ועל המוות, שיחות דהארמה ותרגולי מדיטציה
סיגל ביבר - יוגה, על החיים ועל המוות
טיפוח איכות של השתוות הנפש(שלווה, אופקשה) - תרגול
•
סיגל ביבר
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
השתוות הנפש , אופקשה/אופקהה ,שלווה, היא איכות הלב הרביעית, התשתית המאפשרת את שלוש קודמותיה - ידידותיות/אהבה (מייטרי/מטא) חמלה (קרונה) שמחה ופירגון (מודיטה). גם היא תוצר של הכרה בהירה, גם היא תוצר של טיפוח