סיגל ביבר - יוגה, על החיים ועל המוות
צומת לב- בינה תרפיה יוגה- ידע מיטיב על דרך היוגה, על החיים ועל המוות, שיחות דהארמה ותרגולי מדיטציה
Episodes
99 episodes
סוואדיאיה- לימוד/ חקירה עצמית
כיצד התרגול הרביעי, סוואדיאיה, של האיבר השני של היוגה - ניאמה, תומך בטיפוח הכרה יציבה וצלולה. הקדמה למפגש בנושא
טיפוח איכות של השתוות הנפש(שלווה, אופקשה) - תרגול
השתוות הנפש , אופקשה/אופקהה ,שלווה, היא איכות הלב הרביעית, התשתית המאפשרת את שלוש קודמותיה - ידידותיות/אהבה (מייטרי/מטא) חמלה (קרונה) שמחה ופירגון (מודיטה). גם היא תוצר של הכרה בהירה, גם היא תוצר של טיפוח
מודיטה (שמחה) - מתוך שיחה יוגית לבודהיסטים
שמחה כתוצר של טיפוח ההכרה או פוטנציאל לטיפוח בפני עצמו. או - גם וגם.מתוך ערב תרגול בנושא
סאטיה- תרגול אמת בעידן של פייק ניוז
תרגול אמת מחייב את השואפ.ת הרוחנית בכל זמן ומצב. מהו בכלל התרגול? זה לא פשטני כמו "לא לשקר" ואיך בכלל ניתן לתרגל אמת בעידן של פייק ניוז- שבו לא ניתן לדעת בוודאות מהי
מהם מניעי הבחירה החופשית? אהבה או פחד?
בחירה מתוך אהבה ולא מתוך פחד , שהוא הישרדותי ובלתי נמנע , יש בה מאמץ. לעיתים נראה שהברירה הטבעית היא להילחם. זו הבחירה האבולוציונית. בחירה מאהבה, בחירה רוחנית, הולכת מעבר לכך. נובעת מהבנת החיים והמוות כחלק בלתי נפרד מהם.
בחירה חופשית מהי
האם יש לנו חופש בחירה? כן. אבל לא מה שחושבים. בחירה הישרדותית אין בה חופש והיא נובעת מפחד. בחירה הנובעת מראיית הטוב- יש בה מאמץ וויתור ודווקא היא נובעת מחופש
קודם כל תיהיה בן אדם- אהימסה
האיבר הראשון של היוגה- יאמה (ויסות עצמי) כולל 5 תרגולים.. הראשון בהם הוא אהימסה- אי אלימות/אי פגיעה. זהו תרגול מחייב בכל תקופה ובכל מצב. כיצד אנו מטמיעות את הערך הזה במתאמנות שלנו? מתוך מבוא לשיחת קהילה
מה בין התרגול הפיזי של היוגה לפילוסופיה של היוגה?
מה הקשר בין ברכת השמש לדרך רוחנית? כיצד תורם התרגול הפיזי (שהוא האמצעי) למטרה הרוחנית של דרך היוגה- שחרור מסבל והגשמה עצמית?
כנגד ארבעה בנים דברה תורה- שיחה לחג הפסח 2026
ארבעה בנים- ארבעה מצבי הכרה המשפיעים על פעולותינו בעולם. איזה מהם לוקח אותנו לחופש וכיצד לטפח מצבי הכרה אלינו כדי שיובילו אותנו אל החירות? חג שמח!
משבר- התבוננות יוגית
מהו משבר? מה נשבר? האם נשבר? ההתיחסות שלנו אל ה"משברים" בחיינו היא המפתח להפחתת הסבל. כשבאמת מבינים שהחיים לא "נשברו" אלא השתנו, כפי טבעם ואופיים, משהו עמוק ומהותי בתוכנו מתחיל להשתנות. כשמבחינים שהמשבר הוא קליפת הגולם שעלינו לה...
הקארמה של היוגי אינה שחורה או לבנה. של האחרים - על פי שלוש הגונות
איזו פעולה היא פעולה שתוצאותיה אינן רעות (שחורות) או טובות (לבנות). האם זה אפשרי בכלל? האם שאיפתו של היוגי אינה שתוצאות פעולתיו יהיו סטווית ?שיחה קצרה על סוטרה 4.7 של פטנג'לי
ידע נכון יכול לגרום לסבל- סוטרה 1.7
בעידן מלחמת התודעה והבינה המלאכותי ליעדיי היוגה- הסרת הבורות והחלפת הידע לידע נכון המשחרר מסבל יש משמעויות ורבדים נוספים. במפגש נחקור את הדרכים ללמוד ידע נכון ומה החשיבות של אי האחיזה בידע
לחיות באור- שיחה לחנוכה, אבל לא רק
שמונה נרות לשמנות איברי היוגה.מה המשמעות של "לחיות באור" ולמה דוקא עכשו, בתום חג החנוכה?
חמלה- תוצר תרגול ואיכות לטיפוח ,מתוך ריטריט כיפור מפגש שלישי
אחרי החרטה המותמרת ללימוד והסליחה המבקשת יישום, החמלה היא האיכות המשלימה בדרך להסרת הסבל (דוקהה)
סליחה- ריטריט כיפור מתוך מפגש שני
סליחה נשענת על חרטה. אם חרטה יכולה להוות נקודת מפנה להתמרה ושינו הכוונה, אז הסליחה היא היכולת להוציא לפועל את הכוונה. זה כרוך במיומנות המפתחת מתרגול וחיונית לחיים טובים יותר ופחותי סבל
חרטה- מתוך מפגש ראשון בריטריט יום כיפור
חרטה היא רגש אנושי , טבעי ובלתי נמנע. חרטה יכולה לגרום לסבל, אך גם יכולה לשרת אותנו בתהליך ההתפתחות הרוחנית שלנו. יש לה תפקיד חשוב בלמידה והגשמה
דהארמה- המשימה שיש להשלים לפני מותנו
הקלטה מפסטיבל ישראל ליוגה, איכות בינונית.דרך היוגה רואה משמעות ותכלית ללידתו של אדם. יש לו תפקיד, יעוד שעל מנת להגשים את עצמו ניתן לו דד ליין. מהו אותו ייעוד וכיצד ניתן להגשימו?
האהבה לא מתה- על נצח והנצחה
הקלטה מפסטיבל ישראל ליוגה, באיכות בינונית.אדם או אשה אהובים, יקרים לליבנו ומשמעותיים בחיינו מתים. האם גם האהבה מתה איתם? כיצד להנציח אותם ומה בדיוק מנציחים אם צורה וגוף לא ניתן?
קודם לדעת- אחכ להסכים לא לדעת
התשוקה לידע נמצאת בדנ"א שלנו. האדם שואף לדעת, הידיעה מקנה לנו תחושת שליטה ובטחון. בתרגול הרוחני יש שלב שבו התקדמות משמעה דוקא- לא לדעת..
קודם כל ליהיות בן אדם- שלושה היבטים של יאמה האיבר הראשון של היוגה
יאמה, האיבר הראשון של היוגה, משמעו תרגול בויסות עצמי. שליטה עצמית. מה המשמעות של זה וכיצד זה תרגול של חיים ומוות?