סיגל ביבר - יוגה, על החיים ועל המוות
צומת לב- בינה תרפיה יוגה- ידע מיטיב על דרך היוגה, על החיים ועל המוות, שיחות דהארמה ותרגולי מדיטציה
Episodes
94 episodes
מהם מניעי הבחירה החופשית? אהבה או פחד?
בחירה מתוך אהבה ולא מתוך פחד , שהוא הישרדותי ובלתי נמנע , יש בה מאמץ. לעיתים נראה שהברירה הטבעית היא להילחם. זו הבחירה האבולוציונית. בחירה מאהבה, בחירה רוחנית, הולכת מעבר לכך. נובעת מהבנת החיים והמוות כחלק בלתי נפרד מהם.
בחירה חופשית מהי
האם יש לנו חופש בחירה? כן. אבל לא מה שחושבים. בחירה הישרדותית אין בה חופש והיא נובעת מפחד. בחירה הנובעת מראיית הטוב- יש בה מאמץ וויתור ודווקא היא נובעת מחופש
קודם כל תיהיה בן אדם- אהימסה
האיבר הראשון של היוגה- יאמה (ויסות עצמי) כולל 5 תרגולים.. הראשון בהם הוא אהימסה- אי אלימות/אי פגיעה. זהו תרגול מחייב בכל תקופה ובכל מצב. כיצד אנו מטמיעות את הערך הזה במתאמנות שלנו? מתוך מבוא לשיחת קהילה
מה בין התרגול הפיזי של היוגה לפילוסופיה של היוגה?
מה הקשר בין ברכת השמש לדרך רוחנית? כיצד תורם התרגול הפיזי (שהוא האמצעי) למטרה הרוחנית של דרך היוגה- שחרור מסבל והגשמה עצמית?
כנגד ארבעה בנים דברה תורה- שיחה לחג הפסח 2026
ארבעה בנים- ארבעה מצבי הכרה המשפיעים על פעולותינו בעולם. איזה מהם לוקח אותנו לחופש וכיצד לטפח מצבי הכרה אלינו כדי שיובילו אותנו אל החירות? חג שמח!
משבר- התבוננות יוגית
מהו משבר? מה נשבר? האם נשבר? ההתיחסות שלנו אל ה"משברים" בחיינו היא המפתח להפחתת הסבל. כשבאמת מבינים שהחיים לא "נשברו" אלא השתנו, כפי טבעם ואופיים, משהו עמוק ומהותי בתוכנו מתחיל להשתנות. כשמבחינים שהמשבר הוא קליפת הגולם שעלינו לה...
הקארמה של היוגי אינה שחורה או לבנה. של האחרים - על פי שלוש הגונות
איזו פעולה היא פעולה שתוצאותיה אינן רעות (שחורות) או טובות (לבנות). האם זה אפשרי בכלל? האם שאיפתו של היוגי אינה שתוצאות פעולתיו יהיו סטווית ?שיחה קצרה על סוטרה 4.7 של פטנג'לי
ידע נכון יכול לגרום לסבל- סוטרה 1.7
בעידן מלחמת התודעה והבינה המלאכותי ליעדיי היוגה- הסרת הבורות והחלפת הידע לידע נכון המשחרר מסבל יש משמעויות ורבדים נוספים. במפגש נחקור את הדרכים ללמוד ידע נכון ומה החשיבות של אי האחיזה בידע
לחיות באור- שיחה לחנוכה, אבל לא רק
שמונה נרות לשמנות איברי היוגה.מה המשמעות של "לחיות באור" ולמה דוקא עכשו, בתום חג החנוכה?
חמלה- תוצר תרגול ואיכות לטיפוח ,מתוך ריטריט כיפור מפגש שלישי
אחרי החרטה המותמרת ללימוד והסליחה המבקשת יישום, החמלה היא האיכות המשלימה בדרך להסרת הסבל (דוקהה)
סליחה- ריטריט כיפור מתוך מפגש שני
סליחה נשענת על חרטה. אם חרטה יכולה להוות נקודת מפנה להתמרה ושינו הכוונה, אז הסליחה היא היכולת להוציא לפועל את הכוונה. זה כרוך במיומנות המפתחת מתרגול וחיונית לחיים טובים יותר ופחותי סבל
חרטה- מתוך מפגש ראשון בריטריט יום כיפור
חרטה היא רגש אנושי , טבעי ובלתי נמנע. חרטה יכולה לגרום לסבל, אך גם יכולה לשרת אותנו בתהליך ההתפתחות הרוחנית שלנו. יש לה תפקיד חשוב בלמידה והגשמה
דהארמה- המשימה שיש להשלים לפני מותנו
הקלטה מפסטיבל ישראל ליוגה, איכות בינונית.דרך היוגה רואה משמעות ותכלית ללידתו של אדם. יש לו תפקיד, יעוד שעל מנת להגשים את עצמו ניתן לו דד ליין. מהו אותו ייעוד וכיצד ניתן להגשימו?
האהבה לא מתה- על נצח והנצחה
הקלטה מפסטיבל ישראל ליוגה, באיכות בינונית.אדם או אשה אהובים, יקרים לליבנו ומשמעותיים בחיינו מתים. האם גם האהבה מתה איתם? כיצד להנציח אותם ומה בדיוק מנציחים אם צורה וגוף לא ניתן?
קודם לדעת- אחכ להסכים לא לדעת
התשוקה לידע נמצאת בדנ"א שלנו. האדם שואף לדעת, הידיעה מקנה לנו תחושת שליטה ובטחון. בתרגול הרוחני יש שלב שבו התקדמות משמעה דוקא- לא לדעת..
קודם כל ליהיות בן אדם- שלושה היבטים של יאמה האיבר הראשון של היוגה
יאמה, האיבר הראשון של היוגה, משמעו תרגול בויסות עצמי. שליטה עצמית. מה המשמעות של זה וכיצד זה תרגול של חיים ומוות?
לתכנן או לא לתכנן - זו השאלה
המציאות בשנים האחרונות מתגלה במערומיה- היא משתנה כל הזמן. בו זמנית- אנחנו שואפים ליציבות וודאות. שני אלו מפגישים אותנו עם הדילמה- לתכנן תוכניות תוך הסתכנות בביטול (או ש "לא יבוא לי) או לא לתכנן ולסמוך שכשיגיע הרגע של האירוע- המציאות ת...
יוגה היא ידע ותודעה
כל דרך היוגה מדברת על שינוי של ידע (הסרת האוידיה- בורות) ושינוי התודעה (הכרה)- שבאמצעותה משנים את הידע. ויותר מכך- פיתוח היכולת ליישם את הידע- כלומר לפעול על פי הידע הנכון והחדשקטע משיחה עם תלמידים. למיטיבי לכת בדרך ה...
טפס- מאמץ
טפס הוא האיבר הראשון ביוגה של הפעולה- קרייה יוגה. וגם הניאמה, תרגול המפתח הרגל מיטיב, השלישית. כדי לשנות את חיינו בכיוון המיטיב, עלינו לשנות את פעולותינו. כל שינוי הרגלים כרוך במאמץ. שינוי הגישה שלנו למאמץ חיוני אם כך לעתידנו. כל הידע...
אהבה מתגלה ע"י ההפך ממנה- על שכול יוגה ואהבה
אנחנו אבלים על מי שאנחנו אוהבים. והשכול מלמד אותנו לאהוב ללא תנאי- מהות ולא צורה.היכולת הזאת מתפתחת מתוך התרגול ומלמדת הלכה למעשה את הכלת צמדי הניגודים- מיומנות החיים.
תרגול נשימה מדיטטיבית לימים מורכבים
יש ימים שקשה לנשום. אם מסיבות מנטליות ואם מסיבות פיזיות. התרגול הקצר הזה מציע אפשרות להרפיה והשקטה עדינה והדרגתית, שילוב של נשימה ומדיטציה.