Heaolu jutud
Aus ja äratav podcast elust, rõõmust, kehapõhisest tarkusest ja sisemisest arengust. Siin me ei jaga valmis vastuseid, vaid sügavamaid küsimusi – läbi vestluste inspireerivate inimestega Eestist ja mujalt.
Fookuses on teadlik elustiil, enesetunnetus ja võimalus olla rohkem SINA ise.
Saatejuht on Silja Siller – elurõõmu arhitekt, raamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor ja elustiili maag, kes toetab kuulajaid keha, meelte ja elujõu äratamisel. Lisaks podcastile juhendab Silja koolitusi, veebiseminare ja retriite nii Eestis kui mujal maailmas.
👉 Rohkem infot: https://www.mypinksunshine.com
Podcasting since 2021 • 205 episodes
Heaolu jutud
Latest Episodes
#205: Marika Tamm - Kuidas minna edasi kui eluisu on kadunud?
Silja külaliseks on Marika Tamm, meditsiinilise taustaga terviklikkuse praktik, kes jagab oma kogemusi - mida teha siis, kui tundub, et kõike on liiga palju ja eluisu on kadunud...Selles osas räägime sellest, mida tähendab...
•
Season 5
•
Episode 17
•
1:07:05
#204: Dr. Sergey Saadi - Kas tead, mida Su keha päriselt vajab, et olla terve ja elujõuline?
Selles osas räägib Siljaga tuntud ennetus- ja elustiilimeditsiini arst, dr Sergey Saadi.Arutame, kuidas harjumused kujunevad, mis on eelhaigused ja kuidas neid on võimalik õigete igapäevaste valikutega ennetada...
•
Season 5
•
Episode 16
•
1:05:55
#203: Anna-Liisa Sutt: Alasti aus! Mis juhtub, kui treening ja söömine pole enam karistus, vaid kingitused?
Selles osas on Siljal külas Anna-Liisa Sutt – endine tippsportlane, kirglik looja ja inimene, kes on pidanud ennast uuesti üles ehitama tükkidest, milleks elu ta murdis.Räägime:söömishäiretest ja nende algpõhjustest
•
Season 5
•
Episode 15
•
1:09:16
#202: Ave Oja - Kui hääl äratab ellu – avanevad uksed ja võid vabaneda ka liigsetest kilodest
Selles osas on Silja vestluskaaslaseks Ave Oja – hääle teejuht, kelle teekond ulatub vaikuse sügavusest Tesla sagedusteni ja tagasi südame häälikuni "Õ".Me räägime:kuidas omaenda hääl võib olla teejuht tagasi ellu j...
•
Season 5
•
Episode 14
•
1:07:18
#201: Peeter Koppel - Kui aktsiad kõiguvad ja lahutus on fakt: hingerahu mehe pilgu läbi
HOIATUS! Siin saab NALJA!Selles osas on Silja vestluskaaslaseks Peeter Koppel – kolumnist, varahaldur ja mees, kes räägib huumorikalt ja ausalt keskeast, viisakusest, hingerahust ja turumajandusest. Räägime:
•
Season 5
•
Episode 13
•
1:10:38