
Heaolu jutud
Mina olen Silja Siller ja antud podcastis on minu vestluskaaslasteks erinevad vägevad inimesed, kes jagavad oma lugusid, kogemusi ja teadmisi ning kellega koos räägime kõigest sellest, mis loob ja tekitab head enesetunnet. "Heaolu jutud" on elust, naudingutest, väljakutsetest ja arengust - eesmärgiks on õppida iseend paremini tundma ja avastada erinevaid võimalusi kasvada ja areneda koos saate külaliste ning kuulajatega.
SILJA on aktiivne naine, joogaõpetaja, koolitaja ja heaolu coach, kes leiab alati igas hetkes ja igas inimeses midagi head ning kelle jaoks elu on üks suur ja imeline teekond. "Heaolu on minu jaoks suuresti nauding hetkest - oskus olla siin ja praegu ning armastuse, mõistmise ja mänguga seda nautida." https://www.mypinksunshine.com
Episodes
#178: Katrin Isotamm - Hoiatus! Elevuse all võib peidus olla stress! Edukuse varjuküljed - ärevus ja läbipõlemine

#177: Inna Sööt - Sügav töö iseendaga on parim ilunipp!

#176: Kaire Pagliuca - Armastusel pole piire! Iseenda kaotamisest eluarmastuse leidmiseni

#175: Liina Reinthal - Mis paneb halval hetkel silma särama?

#174: Milli Maier Veske - Elamise julgus ning oskus eraldada vajalikku mittevajalikust

#173: Taimi Ainjärv: Treening, mis on kasulik nii kehale kui vaimule!

#172: Terri Mang - Kas menopaus on uus trend heaolu maailmas või on üleminekuiga põnev enesearengu võimalus?

#171 - AI & teised trendid heaolus ja enesearengus

#170: Kaisa Tamkivi - Mis on arengu ja heaks inimeseks olemise saladus?

#169: Mai-Liis Kivistik - Kuidas looduse väega toetada tervist? Taimetarkuse saladused

#168: Tiina Sakkos - Kuidas pöörata muudatused unistusteks ja need kergusega ellu viia?

#167: Karl Evisalu - Kuidas leida oma elutee ja enda "asi"?

#166: Karolin Jürgenstein - Kuidas treenida oma sisemist väge ja end paremini mõista?

#165: Tarvo Tendal - Kuidas konstellatsiooni abil iseend ravida?

#164: Liisi Voolaid - Kuidas teada, millal riskida? Depressioonist, tunnetuse järgi elamisest ja surfamisest

#163: Diana Sooväli - Kuidas leida oma tõde? Numbritest ja kogemustest

#162: Kuidas on võimalik muuta oma elu paremaks? Silja & Brit

#161: Karl Artur Korsar - Kuidas oma elukvaliteeti parandada? Valikutest ja suhetest

#160: Rita Rätsepp - Kuidas õppida oma vigadest?

#159: Kuidas stressirohkel ajal hoida end kerguses, rõõmus ja tasakaalus?

#158: Natalja Prümmel - Kuidas alustada muutusega parema elu suunas?

#157: Heiki Nabi - Kuidas lõpetada muretsemine ja muuta oma suhtumist?

#156: Ilona Nurmela - Kuidas leida elus oma tee ja teema ning elada 100ga?

#155: Katrin Alujev - Kuidas elada elu nautides ja valuta? Milline on ennast väärtustav käitumine?

#154: Ivar Raav - Kuidas jõuda tõelise heaoluni? Iseend juhtides parema eluni
