Heaolu jutud

#125: Kai Adrikorn - Millised on tervist toetavad söögid, harjumused ja mõtlemine?

February 21, 2024 Silja Siller Season 2 Episode 26
#125: Kai Adrikorn - Millised on tervist toetavad söögid, harjumused ja mõtlemine?
Heaolu jutud
More Info
Heaolu jutud
#125: Kai Adrikorn - Millised on tervist toetavad söögid, harjumused ja mõtlemine?
Feb 21, 2024 Season 2 Episode 26
Silja Siller

Antud podcasti osas on Silja vestluskaaslaseks nõelravi arst ja Tervise Alkeemia väekas naistele pühenudnud terapeut.

  • mis on energeetika? 
  • mõtlemine suunab keha
  • lihtsus tervislikes harjumustes
  • söögist sõltub mõtlemine
  • füsioloogia on universaalne, mitte Lääne või Hiina mõtlemine
  • üleliigne niiskus muutub rasvkoeks 
  • kopsud ja nukrameelsus 
  • jpm. 

Kai tegemistel saad silma peal hoida:
https://www.tervisealkeemia.ee/meist/inimesed
https://www.facebook.com/klihtmaa

Support the Show.

"Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Kui soovid toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist, on sul nüüd võimalik seda teha siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

Heaolu jutud +
Your support will help share inspiration & create more mental well-being and joy
Starting at $3/month
Support
Show Notes

Antud podcasti osas on Silja vestluskaaslaseks nõelravi arst ja Tervise Alkeemia väekas naistele pühenudnud terapeut.

  • mis on energeetika? 
  • mõtlemine suunab keha
  • lihtsus tervislikes harjumustes
  • söögist sõltub mõtlemine
  • füsioloogia on universaalne, mitte Lääne või Hiina mõtlemine
  • üleliigne niiskus muutub rasvkoeks 
  • kopsud ja nukrameelsus 
  • jpm. 

Kai tegemistel saad silma peal hoida:
https://www.tervisealkeemia.ee/meist/inimesed
https://www.facebook.com/klihtmaa

Support the Show.

"Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Kui soovid toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist, on sul nüüd võimalik seda teha siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826