Heaolu jutud

#129: Helen Aav - Kuidas teha julgeid otsuseid ja valida iseennast?

March 27, 2024 Silja Siller Season 2 Episode 30
#129: Helen Aav - Kuidas teha julgeid otsuseid ja valida iseennast?
Heaolu jutud
More Info
Heaolu jutud
#129: Helen Aav - Kuidas teha julgeid otsuseid ja valida iseennast?
Mar 27, 2024 Season 2 Episode 30
Silja Siller

Selles osas on Silja vestluskaaslaseks inimene, kes päriselt usub südamega millessegi, ettevõtja ja Aav Squad looja, Helen Aav.  Räägime: 

  • hoolivusest
  • iseendasse sunniviisiliselt uskumisest 
  • julged teod viivad enesekindluseni
  • juurte sügavusest 
  • valehäbist 
  • muudatuste tegemisel teoreetikuks olemisest 
  • laiskuse ja väsimuse vahest 
  • jpm. 

Heleni ja Aav Squadi tegemistel saad silma peal hoida:
https://www.aavsquad.ee/
https://www.instagram.com/aavsquad/

Support the Show.

"Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Kui soovid toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist, on sul nüüd võimalik seda teha siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826

Heaolu jutud +
Your support will help share inspiration & create more mental well-being and joy
Starting at $3/month
Support
Show Notes

Selles osas on Silja vestluskaaslaseks inimene, kes päriselt usub südamega millessegi, ettevõtja ja Aav Squad looja, Helen Aav.  Räägime: 

  • hoolivusest
  • iseendasse sunniviisiliselt uskumisest 
  • julged teod viivad enesekindluseni
  • juurte sügavusest 
  • valehäbist 
  • muudatuste tegemisel teoreetikuks olemisest 
  • laiskuse ja väsimuse vahest 
  • jpm. 

Heleni ja Aav Squadi tegemistel saad silma peal hoida:
https://www.aavsquad.ee/
https://www.instagram.com/aavsquad/

Support the Show.

"Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised või tööalased suhted, lastekasvatamine või resimine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!

Kui soovid toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist, on sul nüüd võimalik seda teha siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support

Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826