Café com Testo
Danilo e Ramon. Com mais de uma década de experiência e milhares de alunos nos currículos, Danilo e Ramon estão formando um exército de mulheres e homens fortes.
Não apenas fortes, mas também saudáveis, secos e com os melhores corpos – sem exagero, os alunos têm os melhores corpos, onde quer que estejam. Vá lá no Instagram e veja com seus próprios olhos.
Quer aprender sobre alimentação, exercícios, programas, planejamento?
Quer aumentar seu repertório de informações, fortalecer sua disciplina, afiar sua vontade e se tornar cada vez mais produtivo?
Bem-vindos! Esse canal é para você.
Café com Testo
S01E02 - Ep. #2 - Qual o melhor momento para avaliar o seu corpo durante o processo evolutivo
Ouça e se torne um expert em avaliar e dar respostas acertadas às variações a que o seu corpo é submetido durante o processo de mudança de composição. Conhecer o processo é conhecer o caminho – saiba antecipadamente o que te aguarda ao longo da jornada e tenha as respostas prontas.