Liberdade Nutricional | Força, energia, estética e longevidade.
O Liberdade Nutricional é um podcast para quem quer atualizar a forma como pensa sobre corpo, alimentação e qualidade de vida.
Aqui, conhecimento técnico e aplicabilidade se encontram para te dar algo que vai além do resultado estético: energia, disposição, foco e um corpo que responde aos seus comandos.
Cada episódio foi construído para expandir a sua visão e te ajudar a tomar decisões melhores, dentro e fora da dieta.
Porque liberdade de verdade não é comer qualquer coisa. É saber exatamente o que fazer e por quê.
Liberdade Nutricional | Força, energia, estética e longevidade.
S01E06 - Ep. #06 - A evolução da mulher: da primeira dieta ao corpo dos sonhos.
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Mulheres fortes são guiadas por uma visão.
Elas descobriram duas coisas: as circunstâncias estão dentro do seu poder e o seu poder está dentro delas.
E por isso esse episódio é dedicado exclusivamente para descrever como é a jornada de uma mulher que conquista:
1. Um corpo estético e funcional;
2. Uma boa relação com a comida;
3. Controle sobre vontades e instintos.
Um olhar analítico dos Coachs: Danilo e Ramon.
Todos os episódios da segunda temporada foi toda gravada com meu grande amigo e coach de fisiculturismo Ramon Keller:
. Instagram do Ramon: https://www.instagram.com/ramonkellerr/
📲 Acompanhe Danilo nas redes:
Instagram: https://www.instagram.com/danilo_lamounier/
Site oficial: https://www.danilolamounier.com.br/
📲 Projeto Liberdade Nutricional | Sua alimentação, sua aliada: converta empenho em liberdade e equilíbrio.
Instagram: https://www.instagram.com/liberdade_nutricional/