Liberdade Nutricional
🎙️ Um podcast sobre escolhas que constroem liberdade.
Aqui, você vai entender que emagrecer não é só comer menos, que foco não é só disciplina, e que comer bem é uma das formas mais poderosas de evoluir.
Com conteúdos técnicos, histórias reais, reflexões profundas e direcionamentos práticos, Danilo Lamounier e convidados te mostram como transformar sua alimentação em uma aliada e não em uma prisão.
Este é um espaço para quem quer pensar melhor, comer melhor e viver com mais intenção. Uma vida que vale a pena ser repetida.
Conteúdos densos. Impacto real que mudam a sua vida.
Liberdade Nutricional
S03E05 - Ep. #05 - A maior desordem é não estar em acordo consigo mesmo.
🧠 Transforme sua força de vontade em poder real de decisão
Neste episódio do Transformação com Consciência, Danilo Lamounier te convida a olhar para uma das raízes da autossabotagem: a quebra dos próprios acordos.
Você vai entender:
- Por que a incoerência interna mina sua confiança e paralisa suas conquistas
- Como resistir às tentações sutis que parecem inofensivas, mas te desviam do caminho
- A diferença entre desejar e sustentar — e como treinar a sua mente para não cair no “quase”
Entenda o poder da ideia de repetir a si mesma:
"O erro não está disponível pra você."
Se você está cansada de se prometer mudanças e não conseguir cumpri-las, este episódio é o ponto de virada.
Perfeito para pessoas que querem consistência, evolução e uma relação de respeito com si mesmas.
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📲 Projeto Liberdade Nutricional | Sua alimentação, sua aliada: converta empenho em liberdade e equilíbrio.