Bring out your Best - the Brout podcast
🎙 Welkom bij Bring out your Best, de podcast die je gidst naar een leven vol authenticiteit en succes! 🎙
Geen enkel aspect van zelfontwikkeling blijft onaangeroerd in deze wekelijkse show, gehost door het ervaren team van Brout-trainers. Of je nu een beginnende zelfverbeteraar bent of een ervaren levenscoach, deze podcast is jouw ultieme gids voor het leven van je beste leven.
📚 Wat kun je verwachten?📚- Diepgaande discussies over de nieuwste theorieën en wetenschappelijk onderzoek die licht werpen op de kunst van zelfoptimalisatie.- Inspirerende gesprekken met mensen die hun beste zelf leven en hun waardevolle inzichten en verhalen met jou delen. #Directeuren uit verschillende vakgebieden nemen je mee op hun reis van zelfontdekking. Ze delen hun uitdagingen, overwinningen en lessen om hun beste zelf te zijn en succes te behalen.
🎧 Voor wie is deze podcast? 🎧Als je hier bent, toon je duidelijk een commitment om je beste leven te leven. Dit is een community van gelijkgestemde individuen die ernaar streven elke dag beter te worden.
Dus waar wacht je nog op? Tune in en begin vandaag nog met het transformeren van je leven met Bring out your Best!
Beleef de leiderschapsreis van je leven met Brout! Wij helpen je het beste uit jezelf en je team naar voren te halen. Bij de School of Brout bieden we krachtige leiderschapstrainingen die je niet alleen voorbereiden op persoonlijk leiderschap, maar ook op het succesvol leiden van teams en organisaties.
Waarom kiezen voor onze trainingen? Omdat we geloven dat elk individu unieke potentie heeft. Samen ontdekken we die potentie en ontwikkelen we vaardigheden die je helpen om echt impact te maken.
Dus waar wacht je nog op? Ga de uitdaging aan en investeer in jezelf en je toekomst. Bekijk ons volledige aanbod op onze website en start vandaag nog met jouw leiderschapsreis! Check: https://www.brout.nl voor het overzicht van al onze programma's en trainingen.
Episodes
84 episodes
56. Wat heeft jouw poortwachter te beschermen?
Welkom bij een nieuwe aflevering van "Bring out Your Best" met Brout, de podcast die je begeleidt op je reis naar zelfontdekking en persoonlijke groei!"Er is een stem in jou die waarschuwt, beschermt, controleert. Die zegt: 'Niet doen, s...
55. Waarom veranderen (meestal) niet lukt
Gedragsverandering. Meestal lukt het wel tijdelijk, maar waarom val je na verloop van tijd toch weer terug in oude patronen. Hoe komt dat en wat kun je doen om je gedrag blijvend te veranderen. Ton Keunen (senior leadership entrepen...
54. Hechting en jij: De basis van je relaties en je zelfbeeld
Hechting en jij: De basis van je relaties en je zelfbeeldIn deze aflevering van Bring Out Your Best verkennen we hoe jouw hechtingsstijl – gevormd in je vroege jeugd – invloed heeft op je relaties, je leiderschap en hoe je functioneert i...
53. Excuses maken: heel belangrijk en soms heel moeilijk
Waarom is het zo moeilijk om echt sorry te zeggen? En hoe kun je een excuus maken dat niet alleen de ander helpt, maar ook jouzelf? In deze aflevering geeft Brout founder en leiderschaps-expert Ton Keunen je een praktisch stappenpla...
52. Goed ruziemaken
Ruziemaken? Doe het dan goed!In deze aflevering praten Ton Keunen en Koos van Plateringen over een thema dat iedereen kent, maar waar we niet altijd goed in zijn: ruzie maken. Wist je dat het niet gaat om hoe vaak je ruzie maakt, ...
51. Jaloezie, liefde en de schaduw van je ouders!
Ben je weleens jaloers? Heel herkenbaar... als je partner ineens gezellig met een ander gaat lunchen dan kan dat heel veel emoties opwekken. Wist je dat er een link is tussen de keuze van jouw partner en een van je ouders? In deze a...
50. Leef jouw missie en verander je leven!
"Alles ligt al binnen je bereik om te veranderen. Alles zit al in je!"In deze aflevering vertelt Ton Keunen, founder van Brout en senior leadership entrepeneur, aan de hand van een bekend model hoe jij je leven kunt veranderen door jouw ...
49. Dertien tips voor een gelukkiger leven!
In deze aflevering krijg jij 13 tips van Ton Keunen die jou gelukkiger maken. 13 dingen die je mag opgeven zodat jij succesvoller, gezonder, en gelukkiger wordt. Veel plezier met luisteren!Ton Keunen, founder van Brout,/senio...
48. Hoe de wonden uit je jeugd nog steeds in de weg staan.
Heel de wonden uit je jeugd en kom weer in verbinding met wie je echt bent!Je moet naar deze podcast luisteren omdat het je inzicht geeft in wat je alsmaar tegenkomt in relatie tot anderen, waar dat vandaan kan komen en wat je eraan ...
47. Hoe alcohol persoonlijke ontwikkeling in de weg kan staan
Alcohol is de perfecte quick fix om ongemakkelijke emoties, gedachten of situaties te verdoven. Pas op! Voor je het weet zit je in de val en ga je alcohol inzetten omdat je onbewust bepaalde dingen uit de weg gaat. Dat is niet erg, dat...
46. Waarom draai je steeds dezelfde plaat af over jezelf?
Ken je dat gevoel, dat je vastzit in een verhaal over jezelf? Alsof je steeds dezelfde plaat afspeelt, keer op keer. Het stemmetje in je hoofd dat voornamelijk negatief praat en waar je vaak nog in geloofd ook?Deze afleveri...
45. Alleen nog maar doen wat JIJ leuk vindt!
Waarom vinden we het toch zo moeilijk om nee te zeggen?Waarom passen we ons aan en vieren we Kerst op een manier die we eigenlijk niet de leukste vinden?Meer dan de helft van de mensen wilt Kerst liever met vrienden vieren dan met famil...
44. Overstuur? Maak je niet druk!
Er gaat iets niet zoals je wilt of verwacht en dan bekruipt je een gevoel van... spanning, stress of totale verwarring. We noemen dat ook wel 'overstuur".Het woordenboek zegt er dit over: in de war zijn, geheel van streek zi...
43. Jaloezie maakt meer kapot dan je lief is!
Ben jij weleens jaloers? Op een succesvolle, net iets slankere collega die alles heeft wat jij het liefst ook zou willen hebben? Of op je partner die staat te praten met een net iets te knappe man? Misschien wel op je broer of zus die meer aand...
42. Communiceren vanuit wederzijds respect. Hoe doe je dat?
Jij bent nooit thuis! Ik moet altijd alles alleen doen! Je bent weer te laat!Het vervelende effect van communiceren vanuit macht en klacht. Dat werkt dus niet. Je macht inzetten om iets voor elkaar te krijgen. Of nog erger, je klach...
41. GROW UP! Word eindelijk volwassen....
Hoe reageer jij op je werk naar collega's? Je kunt in gesprekken in verschillende rollen 'schieten'. Die van mama, macho, mol of die van mature, oftewel de volwassenen. Luister deze aflevering en krijg inzicht in je gedrag. Leer hoe j...
40. Hoe houd je focus?!
Hoe hou je focus in een wereld met veel afleidingen? Focus is essentieel voor zowel het verdiepen van relaties als het goed uitvoeren van taken. Hier is een toelichting op beide aspecten:Waarom is focus zo belangrijk?Focu...
39. Waar schaam jij je voor?
Wat hebben schaamte, kwetsbaarheid en moed met elkaar gemeen?Luister deze aflevering en leer hoe je door je schaamte op tafel te gooien moed kunt ontwikkelen. Kwetsbaarheid tonen kan een sleutel zijn tot meer verbinding tussen jou en de men...
37. Omgaan met tegenslagen
Wat als het ff tegenzit? Herken je dat gevoel van teleurstelling?In deze Bring Out Your Best praat Ton Keunen over omgaan met teleurstellingen. Wat kun je doen? Hoe kun je het vreselijke teleurstellende gevoel voorkomen. Leer ermee...
36. Stop met roddelen!
Roddelen! We doen het allemaal wel eens. Gek genoeg heeft het een functie, maar bovenal kan het enorm schadelijk zijn. Levensgevaarlijk zelfs.Ton Keunen en Koos van Plateringen gaan in gesprek over Roddelen. Het negatief praten over men...
34. De kunst van NEE zeggen!
Een NEE naar een ander is een JA voor jezelf!Dat klinkt makkelijk, maar hoe makkelijk zeg jij nee? Hoevaak voel je nee, maar zeg je ja? Waarom vinden wet het over het algemeen genomen vaak lastig om nee te zeggen? Bang om iemand te...
33. De sleutel naar succes: Verbeter jouw emotionele intelligentie!
Verbeter jouw 'emotionele intelligentie' waardoor je lekkerder leeft en meer succes zult hebben. Luister nu de nieuwste Bring Out Your Best over EQ (emotionele intelligentie) Waar ga je naar luisteren?Het ontwikkelen van EQ. Het...
32. Zet je ego opzij en leer je ware ik kennen!
Hoe groot is jouw ego? Wat brengt het je en staat het je ook weleens in de weg?Daarover vertelt Ton Keunen je alles in deze aflevering van Bring Out Your Best, The Brout podcast. "Het ego vertegenwoordigt het gedeelte van jou d...
#INTERVIEW En toen leerde ik hoe ik kon verbinden met anderen
Het mooiste advies dat ik kreeg was om letterlijk om mijn hoodie af te zetten. Daardoor leerde ik verbinden met anderen en kon ik medewerkers leren het beste in zichzelf naar buiten te brengen. Daarover vertelt Alice Theunissen, ...
