Revolve
REVOLVE – Een revolutionaire visie op gezondheid
Wat als alles wat je dacht te weten over gezondheid niet klopt? Wat als overgewicht, hormonale disbalans, darmproblemen en onverklaarbare klachten geen toeval zijn, maar signalen van je lichaam die je verkeerd hebt geïnterpreteerd?
In REVOLVE daag ik, Regina Nieuwhof – epigenetisch therapeut en specialist in metabolisme, darmmicrobioom en de diepere connectie tussen ziekte en het mentaal-emotionele – je uit om verder te kijken.
Deze podcast is voor jou als je de regie over je gezondheid terug wilt nemen en de lat hoger durft te leggen. Verwacht geen standaard adviezen, maar diepgaande inzichten die je kijk op voeding, leefstijl en gezondheid voorgoed veranderen.
🎙️ Luister mee en ontdek hoe jij jouw gezondheid kunt upgraden.
Revolve
Visceraal vet: de gevaarlijkste vetsoort (en hoe je het verbrandt)
Als we het hebben over vet verbranden, denken we vaak aan afvallen en er beter uitzien. Maar wist je dat er een veel belangrijkere vetsoort is die je als eerste wilt aanpakken?
Visceraal vet: het verborgen vet rondom je organen, spieren en buikholte dat ontstekingen en ziektes kan veroorzaken. Ik leg je in deze aflevering uit wat visceraal vet is, hoe je het herkent, en – nog belangrijker – hoe je het op een natuurlijke manier kunt verminderen.
Je ontdekt wat je lichaam écht nodig heeft om gezond te worden.
Luisteren maar! 🎧
---
✨ Klaar voor nog meer actie? Dit helpt je verder: ✨
👉 Start met het Hormoonreset Programma en reset je metabolisme:
reginanieuwhof.nl/hormoonreset-programma/
📞 Bellen met Mirjam https://rnholistic-health-check-hr.paperform.co/
🎓 Gratis leren? Volg de Masterclass en ontdek de eerste stappen:
reginanieuwhof.nl/masterclass-hormonen
📲 Dagelijkse inspiratie? Volg me op Instagram:
instagram.com/reginanieuwhof/
🎧 Vond je deze podcast waardevol? Abonneer je en mis geen aflevering! Laat een review achter en deel ‘m met iemand die dit moet horen. 🚀