Revolve
REVOLVE – Een revolutionaire visie op gezondheid
Wat als alles wat je dacht te weten over gezondheid niet klopt? Wat als overgewicht, hormonale disbalans, darmproblemen en onverklaarbare klachten geen toeval zijn, maar signalen van je lichaam die je verkeerd hebt geïnterpreteerd?
In REVOLVE daag ik, Regina Nieuwhof – epigenetisch therapeut en specialist in metabolisme, darmmicrobioom en de diepere connectie tussen ziekte en het mentaal-emotionele – je uit om verder te kijken.
Deze podcast is voor jou als je de regie over je gezondheid terug wilt nemen en de lat hoger durft te leggen. Verwacht geen standaard adviezen, maar diepgaande inzichten die je kijk op voeding, leefstijl en gezondheid voorgoed veranderen.
🎙️ Luister mee en ontdek hoe jij jouw gezondheid kunt upgraden.
Revolve
Fysieke signalen van je lichaam die je niet mag negeren
Je lichaam communiceert voortdurend met je, maar luister je er ook echt naar? In deze aflevering bespreek ik de eerste van twee soorten lichaamssignalen: Fysieke biomarkers.
Dit zijn subtiele, maar krachtige indicatoren van je gezondheid die je zelf kunt observeren. Door bewuster naar deze signalen te kijken, kun je vroegtijdig ontdekken hoe het écht met je gezondheid gesteld is en welke aanpassingen je kunt maken om je lichaam te ondersteunen.
Volgende week duiken we in de mentaal-emotionele lichaamssignalen en hoe opgeslagen emoties zich fysiek kunnen manifesteren.
Pak je spiegel erbij, luister naar deze aflevering en ontdek hoe je vandaag al meer inzicht krijgt in je gezondheid! 💪
--
🎯 Aan de slag met wat je in deze aflevering hebt gehoord?
🎓 Gratis leren? Volg de Masterclass en ontdek de eerste stappen:
reginanieuwhof.nl/masterclass-hormonen
👉 Start met het Hormoonreset Programma en reset je metabolisme:
reginanieuwhof.nl/hormoonreset-programma/
--
✨ Klaar voor nog meer actie? Dit helpt je verder: ✨
📞Bellen met Mirjam https://reginanieuwhof.nl/orientatiegesprek
📲 Dagelijkse inspiratie? Volg me op Instagram:
instagram.com/reginanieuwhof/
🎧 Vond je deze podcast waardevol? Abonneer je en mis geen aflevering! Laat een review achter en deel ‘m met iemand die dit moet horen. 🚀