Revolve
REVOLVE – Een revolutionaire visie op gezondheid
Wat als alles wat je dacht te weten over gezondheid niet klopt? Wat als overgewicht, hormonale disbalans, darmproblemen en onverklaarbare klachten geen toeval zijn, maar signalen van je lichaam die je verkeerd hebt geïnterpreteerd?
In REVOLVE daag ik, Regina Nieuwhof – epigenetisch therapeut en specialist in metabolisme, darmmicrobioom en de diepere connectie tussen ziekte en het mentaal-emotionele – je uit om verder te kijken.
Deze podcast is voor jou als je de regie over je gezondheid terug wilt nemen en de lat hoger durft te leggen. Verwacht geen standaard adviezen, maar diepgaande inzichten die je kijk op voeding, leefstijl en gezondheid voorgoed veranderen.
🎙️ Luister mee en ontdek hoe jij jouw gezondheid kunt upgraden.
Revolve
Lichaamssignalen: de verborgen wijsheid achter fysieke en emotionele klachten
Heb jij ook het gevoel dat je lijf soms tegen je schreeuwt, maar je geen idee hebt wat het eigenlijk bedoelt? Of blijven dezelfde klachten, twijfels en blokkades zich herhalen terwijl jij verlangt naar meer energie, helderheid en zelfvertrouwen? Dan is deze aflevering voor jou. Want jouw lichaam praat, en het is tijd dat jij gaat luisteren.
In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn eigen proces en ontdek je hoe lichaamssignalen (fysiek én emotioneel) jou de weg kunnen wijzen naar echte verandering. Niet met standaardtips, maar met openheid over mijn eigen worstelingen en inzichten.
Na deze aflevering weet jij:
- Hoe je lichaam via (terugkerende) klachten en emoties met je communiceert, en waarom het belangrijk is die signalen niet te negeren
- Dat het proces van samenwerken met je lichaam niet stopt als je klachtenvrij bent, maar juist dan begint
- Hoe fysieke klachten zoals huidproblemen, buikklachten en vermoeidheid vaak samenhangen met dieperliggende thema’s zoals grenzen stellen, zelfliefde en patronen uit je gezin
- Waarom écht luisteren naar je lichaam soms vraagt om ongemakkelijke keuzes en het doorbreken van oud gedrag, maar altijd leidt tot meer vrijheid en balans
Durf jij eerlijk te kijken naar waar je nu staat en ben je klaar om de regie eindelijk weer terug te pakken? Zet jezelf op één, druk op play, en ontdek de revolutionaire kracht van jouw lichaamssignalen! 🎧
---
🎯 Aan de slag met wat je in deze aflevering hebt gehoord? Klik hier:
🎓 Gratis leren? Kom naar de LIVE Masterclass De Grote Hormoonreset op 15 of 16 september: reginanieuwhof.nl/masterclass-hormonen
👉 Start met het Hormoonreset Programma en reset je metabolisme:
reginanieuwhof.nl/hormoonreset-programma/
---
✨ Klaar voor nog meer actie? Dit helpt je verder: ✨
👉 Zet de eerste stap met de Hormoonreset Startgids:
reginanieuwhof.nl/startgids/
❓Vragen? reginanieuwhof.nl/FAQ
📲 Dagelijkse inspiratie? Volg me op Instagram:
instagram.com/reginanieuwhof/
🎧 Vond je deze podcast waardevol? Abonneer je en mis geen aflevering! Laat een review achter en deel ‘m met iemand die dit moet horen. 🚀