Revolve
REVOLVE – Een revolutionaire visie op gezondheid
Wat als alles wat je dacht te weten over gezondheid niet klopt? Wat als overgewicht, hormonale disbalans, darmproblemen en onverklaarbare klachten geen toeval zijn, maar signalen van je lichaam die je verkeerd hebt geïnterpreteerd?
In REVOLVE daag ik, Regina Nieuwhof – epigenetisch therapeut en specialist in metabolisme, darmmicrobioom en de diepere connectie tussen ziekte en het mentaal-emotionele – je uit om verder te kijken.
Deze podcast is voor jou als je de regie over je gezondheid terug wilt nemen en de lat hoger durft te leggen. Verwacht geen standaard adviezen, maar diepgaande inzichten die je kijk op voeding, leefstijl en gezondheid voorgoed veranderen.
🎙️ Luister mee en ontdek hoe jij jouw gezondheid kunt upgraden.
Revolve
Waarom afvallen niet lukt en hoe je wél blijvend resultaat krijgt
Je begint vol goede moed met afvallen, maar na een paar weken glipt de motivatie weg. Alles voelt ineens zwaar en als 'moeten'.
In deze aflevering nodig ik je uit om verder te kijken dan kilo’s en getallen. Wat gebeurt er écht als afvallen niet lukt? En wat als het niet aan jouw discipline ligt?
Na het luisteren weet je:
- Waarom kilo’s verliezen zelden werkt als dat je enige doel is
- Hoe je jouw diepere drijfveren herkent en inzet voor blijvend resultaat
- Wat jouw lichaam nodig heeft om zijn natuurlijke balans terug te vinden
- Waarom afvallen eigenlijk een bijproduct is van gezonder worden
Een aflevering die je helpt om weer samen te werken met je lichaam. Zonder strijd, zonder oordeel, maar met helderheid, vertrouwen en richting.
---
🎯 Aan de slag met wat je in deze aflevering hebt gehoord? Klik hier:
🎓 Gratis leren? Kijk nu de Masterclass De Grote Hormoonreset:
reginanieuwhof.nl/masterclass-hormonen
👉 Start met het Hormoonreset Programma en reset je metabolisme:
reginanieuwhof.nl/hormoonreset-programma/
---
✨ Klaar voor nog meer actie? Dit helpt je verder: ✨
👉 Zet de eerste stap met de Hormoonreset Startgids:
reginanieuwhof.nl/startgids/
❓Vragen? reginanieuwhof.nl/FAQ
📲 Dagelijkse inspiratie? Volg me op Instagram:
instagram.com/reginanieuwhof/
🎧 Vond je deze podcast waardevol? Abonneer je en mis geen aflevering! Laat een review achter en deel ‘m met iemand die dit moet horen. 🚀