.jpg)
Andrei Rosca - ZeroPlus
ZeroPlus este un podcast despre claritate, strategii de schimbare si actiune. Adica despre cum sa devenim o versiune mai buna a noastra. In fiecare zi. Autorul podcast-ului, Andrei Roșca, este change strategist. Adica lucreaza 1 la 1 cu oameni aflati in procese de schimbare personala, pentru a ii ajuta sa accelereze. Il puteti contacta pe zeroplus@andreirosca.ro
Episodes
125 episodes
Ce este și cum funcționează Hipnoza?
Cum ar fi dacă ți-aș spune că există metode științifice de a îți updata subconștientul, de a îl aduce la zi? Cum ar fi dacă ai putea să îi spui exact cum îți dorești să funcționeze, iar el să te asculte și să lucreze pentru tine, nu ...
•
44:11
Ai visuri prea mici
Munceam destul de mult, dar aveam timp si sa ies sa alerg de 3-4 ori pe saptamana, mai participam la cate un maraton, ba chiar si un triatlon din cand in cand. Ai obosit citind? Ca eu am obosit deja enumerand tot ce faceam in perioada aia. Munc...
•
14:11
Marea alunecare
Este anul 2033.Lucrurile au luat-o razna aici, pe Pamant. Singuratatea din ochii oamenilor e atat de apasatoare incat am renuntat sa ne mai privim in ochi pe strada. Pur si simplu doare prea tare. Rata de incidenta a depresiei a crescut ...
•
23:21
Ignoră sfaturile nesolicitate
Shownotes / Timestamps: (00:27) O așteptare greșită atunci când lucrezi cu un change strategist sau cu un coach (02:05) De ce specialiștii nu ar trebui să dea sfaturi (05:39) De ce soluțiile m...
•
25:49
O viață peste medie presupune efort peste medie
Shownotes / Timestamps: (00:30) Ai probleme cu mâncatul compulsiv și cu lipsa de voință? (02:27) Ce fac diferit cei care reușesc să gestioneze mâncatul compulsiv (04:20) Cum vorbim cu noi înși...
•
19:57
.jpg)
Cât de ușor este să scrii o carte? - o discuție cu Cristina și Andrei
Găsești cartea "Acum, aici, contezi" aici: https://change.ro/audiobook/Shownotes / Timestamps: (02:03) Amintiri despre prima mea carte(09:16) Când mi-a venit ide...
•
1:32:18
Noua mea carte: "Acum, aici, contezi"
Găsești cartea "Acum, aici, contezi" aici: https://change.ro/audiobook/Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te: https://chang...
•
11:36
Ce (mai) putem face cu România? - discuție cu Doru Șupeală
Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro(05:35) Care sunt abilitățile nefolosite ale românilor(08:50) Cum s-a reinventat Doru (14:17) Care e principala problemă a românilor (17:26) Ce ne lipsește pentru a avea comunități...
•
1:22:30
.jpg)
„De ce aș plăti când există atâtea resurse gratuite?"
Shownotes / Timestamps: (01:12) Din ce perspectivă să ne uităm la consumul de informație(03:05) De ce consumul de informație nu aduce schimbare (04:50) Cumperi informație sau cumperi acces la schimbare? (05:16) De...
•
37:07
Cumpără timp și acțiune, nu informații!
Shownotes / Timestamps: 01:19 Care sunt cele două trenduri care ne influențează viața azi04:09 Cum ne influențează viața aceste două trenduri actuale 12:32 Ce pățim dacă ne lăsăm ...
•
46:38
Încă 4 modalități prin care, fără să vrem, blocăm conectarea cu oamenii dragi
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify:
•
18:10
3 modalități prin care, fără să vrem, blocăm conectarea cu oamenii dragi
Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/Podcastul este disponibil și pe:Spotify:
•
19:33
Efectele pe care le are despărțirea părinților asupra copiilor - cu Radu Chivulescu
Am vorbit despre:- psihoterapia experiențială- Cartea "Tati, nu pleca!" scrisă de Radu Chivulescu- efectele pe care le are despărțirea părinților asupra copiilor- momente cheie în care putem evita traumatizarea copiilor<...
•
1:12:01
Nu cred ca mai vreau sa am angajati ( jurnal audio #4 )
Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro(01:45) De ce nu mai am încredere în a construi companii (04:04) Vrem mai multe sau mai puține responsabilități(05:10) Cum vedeam companiile la 19 ani, și cum le văd acum&...
•
29:32
Nu ești proiectele pe care le faci ( jurnal audio #3 )
Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro(01:02) De ce scorul dat de participanți nu e egal cu scorul dat de mine (01:51) Ce fac după ce pun viziunea mea pe foaie, într-un plan (02:36) Când arunc un proiect la coș (04:38)...
•
10:37
.jpg)
Toleram prea multe, pana devine prea tarziu (jurnal audio #2)
Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro(01:32) De ce oamenii tolerează lucruri netolerabile(03:14) Care sunt consecințele că tolerăm sentimentele negative la locul de muncă(03:57) Care e problema cu planurile făcute...
•
18:20
.jpg)
Experiment: Jurnal audio #1
Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro(00:51) De ce uneori podcastul ajunge în plan secundar (03:03) Ce fac când am un puseu de inspirație (03:45) La ce m-am gândit pentru următoarea perioadă (05...
•
16:32
Cum stabilești valoarea muncii tale? - o discuție cu Emanuel Martonca
Resurse recomandate: website-ul companiei: https://softfight.com/ episodul 4 idei care ...
•
1:12:36
De ce 2022 a fost unul dintre cei mai productivi ani pentru mine
Shownotes / Timestamps: 01:40 Ce răspunzi peste 20 de ani la întrebarea: „Ce ai făcut în 2022?” 03:56 Ce fac eu în concediu 04:53 Dialog între un om productiv și unul mai puțin productiv
•
1:07:36
Mental Toughness vs Mental Sensitivity + [Workshop Nou]
Află mai multe despre workshop pe: https://change.ro/mt/Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newslette...
•
22:26
Câți bani valorează binele pe care l-ai făcut?
Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro(00:48) De ce ne simțim mai bine atunci când spunem ce ne deranjează(02:06) Ce facem când avem reflexul de a împărtășii bucuria cu alții(06:22) Scenarii cu mamaia la tre...
•
20:08
Ideea ta s-ar putea să nu se întâmple niciodată
Shownotes / Timestamps: (00:00) Intro(01:10) Care sunt șansele ca o idee să devină realitate(03:55) Cât de fragile sunt ideile(04:53) Devin realitate doar ideile de care suntem 100% convinși să o să iasă?(07:3...
•
20:35
O ședință de terapie cu Dan Calotă (și Andrei client)
Shownotes / Timestamps: (03:50) Dansul între nevoia de focus și nevoia de growth (14:18) Ce vreau să-mi iau din ședință? (18:05) Ce iese când libertatea și eficiența se ciocnesc (22:05) Cum înțeleg conceptul de eficiență ...
•
1:39:04
