Fit mit 40 – Dein Fitness-Podcast in den Wechseljahren

Warum du nicht abnimmst, obwohl du alles richtig machst 🚫

Season 2 Episode 89

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Du Liebe 💖,

du machst alles perfekt und erreichst deine Ziele trotzdem nicht? 

Dann ist diese Fit mit 40 Impuls-Podcast-Folge für dich!

In dieser Folge spreche ich mit dir über einen der größten Blocker für deinen Fortschritt:

👉 Perfektionismus

💡 Mein Impuls für dich:
Du musst nicht perfekt sein.
Du darfst anfangen. Und dranbleiben.

Denn dein Perfektionismus ist Angst. Angst in schön verpackt!

🎧 Hör unbedingt rein, teile die Folge mit einer Frau und hilf ihr damit! 🩷

Falls du den Fit mit 40 Podcast noch nicht abonniert hast – jetzt ist der perfekte Moment dafür. 🎧💫

Und wenn du dich gerade fragst, ob deine Symptome vielleicht schon mit der Perimenopause oder den Wechseljahren zusammenhängen:

Auf meiner Webseite findest du einen kostenfreien Wechseljahre-Selbsttest. Unkompliziert, vertraulich und individuell.

Er dauert nur ca. 5 Minuten und hilft dir herauszufinden, ob dein Körper möglicherweise bereits in Richtung Wechseljahre unterwegs ist.

👉 www.fitmit40.at

Von Herzen,
Deine Daniela 💜

Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische Beratung dar.

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Vielen Dank fürs Zuhören! 

Hier geht's zu den Video-Folgen auf Youtube: You Tube Daniela Dworzak Fit mit 40

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