Hablemos con Karlita
Karlita Solís es promotora de la salud física, máster en Salud y Movimiento Humano y ahora comparte sus experiencias de más de 20 años en los que ha ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.
Posee un Gimnasio Boutique en San José Costa Rica llamado Eka Gimnasio Boutique, además administra gimnasios ubicados dentro de las empresas con su compañía Eka Corporativo .
Fue tenista, triatlonista y ahora corredora de cross country.
Hablemos con Karlita
Como librarnos del dolor de espalda.
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Es muy frecuente escuchar a las personas que tienen mucho dolor de espalda baja o como decía mi abuelita un lumbago.
Pero que hacer al respecto, nos movemos, reposamos, en fin Karlita nos va a hablar al respecto.