Hablemos con Karlita
Karlita Solís es promotora de la salud física, máster en Salud y Movimiento Humano y ahora comparte sus experiencias de más de 20 años en los que ha ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.
Posee un Gimnasio Boutique en San José Costa Rica llamado Eka Gimnasio Boutique, además administra gimnasios ubicados dentro de las empresas con su compañía Eka Corporativo .
Fue tenista, triatlonista y ahora corredora de cross country.
Hablemos con Karlita
Como enfrentar la Osteopenia y Osteoporosis.
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Cuando pensamos en un chequeo médico podríamos incluir una densitometría osea principalmente si estamos entre los 40 a 50 años.
Así, podemos identificar y atacar la osteopenia y osteoporosis con la actividad física, ya Karlita nos expondra el tema.