Hablemos con Karlita
Karlita Solís es promotora de la salud física, máster en Salud y Movimiento Humano y ahora comparte sus experiencias de más de 20 años en los que ha ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.
Posee un Gimnasio Boutique en San José Costa Rica llamado Eka Gimnasio Boutique, además administra gimnasios ubicados dentro de las empresas con su compañía Eka Corporativo .
Fue tenista, triatlonista y ahora corredora de cross country.
Hablemos con Karlita
Cómo entrenar según tu edad: mueve tu cuerpo en cada etapa de la vida.
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Karla Solís Fernández
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Definitivamente no es igual entrenar a los 15,30 o 60 años.
El cuerpo cambia y el ejercicio debe adaptarse, escuchemos que nos dice Karlita.