Hablemos con Karlita
Karlita Solís es promotora de la salud física, máster en Salud y Movimiento Humano y ahora comparte sus experiencias de más de 20 años en los que ha ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.
Posee un Gimnasio Boutique en San José Costa Rica llamado Eka Gimnasio Boutique, además administra gimnasios ubicados dentro de las empresas con su compañía Eka Corporativo .
Fue tenista, triatlonista y ahora corredora de cross country.
Hablemos con Karlita
Como leer una etiqueta nutricional sin morir en el intento.
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Hoy nos acompaña la Dra en Nutrición Melissa Ureña con una guía rápida de como podemos interpretar el etiquetado nutricional.
Escuchemos los Tips y sugerencias que nos da la Dra Melissa Ureña.