"На одной ножке стульчик не устоит". Разговор про любимую тему - про питание!

Еда, еда, еда. Это не секрет, что в одно время культ еды стал максимально сильным. Для многих еда уже непросто источник энергии -  это уже стиль жизни, для кого-то это гастрономия, а для кого-то и огромная проблема. Если говорить честно, то данная тема одна из моих самых любимых, именно поэтому я очень рада, что данный выпуск такой основательный и подробный.

В гостях у меня была Алена Плетнева, нутрициолог с медицинским образованием(@dietolog.pletnjova). Алена помогла разобраться в самых часто создаваемых вопросах и рассказала больше нам про психологию питания.