Perle di Benessere
Spengono l’infiammazione, proteggono il cuore, fanno bene a vista e cervello….Sono tante le cose che senti dire sugli Omega 3, i grassi alleati della salute. Vuoi scoprire perché nemmeno tu dovresti fartene mancare la giusta dose quotidiana?Io sono Silvia Soligon, nutrizionista e comunicatrice medico-scientifica. Da anni mi occupo dei benefici degli Omega-3 per la salute, e adesso ho deciso di parlartene nel mio nuovo podcast, “Perle di Benessere”. L’ho intitolato così perché la forma in cui siamo più abituati a vedere questi grassi con i nostri occhi sono quelle perle dorate in cui vengono tipicamente racchiusi per farli diventare integratori alimentari. Seguimi per un viaggio alla scoperta dei benefici di questi tanto chiacchierati grassi!
Perle di Benessere
Puntata 13 - Il potere prebiotico degli Omega-3
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Silvia Soligon
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Season 2
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Episode 13
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Con Silvia Soligon, biologa nutrizionista e comunicatrice medico-scientifica, scopriamo come gli Omega-3 supportano cuore, cervello e intestino.
In questa puntata, con Cecilia Verga Falzacappa, biologa nutrizionista, dottore di ricerca in Endocrinologia e Medicina Molecolare, si parla del potere prebiotico degli Omega-3 e del loro effetto sul microbiota intestinale.