Perle di Benessere
Spengono l’infiammazione, proteggono il cuore, fanno bene a vista e cervello….Sono tante le cose che senti dire sugli Omega 3, i grassi alleati della salute. Vuoi scoprire perché nemmeno tu dovresti fartene mancare la giusta dose quotidiana?Io sono Silvia Soligon, nutrizionista e comunicatrice medico-scientifica. Da anni mi occupo dei benefici degli Omega-3 per la salute, e adesso ho deciso di parlartene nel mio nuovo podcast, “Perle di Benessere”. L’ho intitolato così perché la forma in cui siamo più abituati a vedere questi grassi con i nostri occhi sono quelle perle dorate in cui vengono tipicamente racchiusi per farli diventare integratori alimentari. Seguimi per un viaggio alla scoperta dei benefici di questi tanto chiacchierati grassi!
Perle di Benessere
Puntata 19 - Questione di chimica
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Silvia Soligon
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Season 2
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Episode 19
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In questi episodio scopriremo le differenze fra le varie forme di Omega-3 che si possono trovare negli integratori alimentari, quali sono più simili a quelli naturalmente presenti nel pesce e se un integratore può essere considerato migliore di un altro in base alla forma chimica degli Omega-3 al suo interno.