Mutlu Beyin
Mutlu Beyin
Latest Episodes
137. Saygısızlık Karşısında Güçlü Kalabilmek
Saygısızlık neden canımızı yakar?Neden bazı insanların saygısızlığı saatlerce, günlerce zihnimizi işgal eder?Saygısızlığa uğradığımızı düşündüğümüzde, bundan kendimizle ilgili nasıl bir anlam çıkarırız?Başkalarının davranış...
136. Kötü Bir Alışkanlıktan Vazgeçmenin İlk Adımı
Kötü bir alışkanlıktan vazgeçmenin ilk adımı, öncelikle ona teşekkür etmek. Ne kadar zararlı olursa olsun, her alışkanlığın bizim için karşıladığı bir ihtiyaç var. Her kötü alışkanlık, bir çözüm arayışı. Taş...
135. GÜZEL ŞEYLER: Karpuz 🍉
İçinde hem suyu hem güneşi taşıyan; kokusuyla eski yazların hatırasını uyandıran; sıcağın ortasında serinleten, ferahlatan… Lezzetiyle, rengiyle hatta kabuğuyla ve çekirdeğiyle bile doyuran, keyif veren nefis bir meyve: karpuz.“Güzel Şey...
Ertelemeden Başlamanın Kısa Formülü
Ne çok şeyi erteliyoruz! Basit, gündelik işlerden büyük projelere, hayallerimize, hayatta ne çok şeyi sonraya bırakıyoruz. İdeal koşullar, doğru zaman, motivasyon, ilham perisi… Başlamak için ihtiyacımız olan bunların hiçbiri değil....
134. Başlamanın Önündeki Engel: Motive Olmayı Beklemek
Neden bazen yapmak istediğimiz şeyleri bir türlü yapamıyoruz? İlk adımı atmak neden zor geliyor? Neyi bekliyoruz? Hangi sihirli duyguyu? Ve belki en önemlisi, harekete geçmek için gerçekten motive olmaya ihtiyacımız var mı?Bu bölüm ertel...