Mutlu Beyin
Mutlu Beyin
Nafile Bir Uğraş: Mükemmeliyetçilik
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Mükemmeliyetçilik çoğu zaman daha iyisini istemek gibi görünür. Oysa yalnızca daha fazla gayret göstermek ya da yüksek standartlar koymakla sınırlı değildir.
Bizi hata yapmaktan, başarısız olmaktan, beğenilmemekten, eleştirilmekten koruyacağını düşünerek kuşandığımız ağır bir kalkana benzer. Çoğu zaman daha iyiye ulaşmamızı sağlamaz. Aksine, hareket alanımızı daraltır. Mükemmel olma gayretiyle başlamayı erteleriz, tatmin olmayız, yaptığımızın değerini görmek yerine kusurlarını ararız ve bazen de yeterince iyi yapamayacağımızı düşündüğümüz şeyleri hiç denemeyiz.
Sonuçta mükemmeliyetçilik bizi başarısızlıktan korumaz; hayatla aramıza mesafe koyar. Dünyamızı küçültür. Çünkü yaşamak, eksikliklere, yanılgılara, kusurlara tahammül edebilmek ve tüm bunlara rağmen yola devam edebilmektir.
Daha fazla bilgi için: https://mutlubeyinpodcast.com/
Sorularınızı ve önerilerinizi iletmek için: ahenk@mutlubeyinpodcast.com
Instagram'da takibe alın: https://www.instagram.com/ahenkg/
Roman: ''Şanslı Kızlar'' https://rb.gy/hi4zf9