S3: AFLEVERING #9 - Doelen Die Je NIET Moet Stellen... Artwork

Gymbites Podcast

Hallo! En tof de je hebt geklikt op onze podcast! De podcast over voeding, mindset en beweging. Elke week behandelen we een kijkersvraag en gaan we de diepte in op verschillende onderwerpen. We onderscheiden feiten van fabels, delen reallife verhalen van onze deelnemers en geven elke week 1 cruciale tip per onderdeel (voeding, mindset en beweging) mee waar je gelijk mee aan de slag kan. Veel luisterplezier en vergeet ons vooral niet te volgen op Instagram (@gymbites_)

All Episodes

Gymbites Podcast

S3: AFLEVERING #9 - Doelen Die Je NIET Moet Stellen...

March 10, 2025 • Gymbites

We hebben hier elke dag te maken met doelstellingen. Sommige mensen willen afvallen, anderen willen in massa aankomen, andere mensen willen juist weer fitter en energieker zijn.

Doelstellingen kun je opdelen in 2 delen. Korte termijn en lange termijn. Bepaalde doelstellingen zijn realistisch om te zetten voor de korte termijn, maar totaal niet voor de lange termijn.

In deze podcast gaan we 6 doelstellingen benoemen die we vaak voorbij horen komen waar wij vaak in zien dat het niet duurzaam is voor op de lange termijn.

Veel luisterplezier!

Proefmaand starten? Check https://www.gymbites.nl/landing-page

Hoe kun je ons volgen?

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/

➡️ Facebook: https://www.facebook.com/hellogymbites/

➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@gymbites

➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@gymbites