S3: AFLEVERING #27 - Hoe ga je om met de vakantie?

De vakantie is voor veel mensen een periode om tot rust te komen. Althans, dat denken ze. Voordat ze het weten zitten ze in de stress voor de vakantie zelf, worden vluchten vertraagd en zijn ze volledig uit hun dagelijkse structuur wat ook weer voor stress zorgt. Ze eten anders, drinken meer alcohol en hebben het gevoel volledig van het spoor af te zijn. 

In deze podcast delen we tips, tricks en eigen ervaringen hoe je hiermee om kunt gaan en alsnog een top vakantie kunt hebben 👏🏻

Veel luisterplezier!

Proefmaand starten? Check https://www.gymbites.nl/landing-page

Hoe kun je ons volgen?

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/

➡️ Facebook: https://www.facebook.com/hellogymbites/

➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@gymbites

➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@gymbites